近年來，隨著由於各種因素而逐年上升的溫度，如何在夏天這個炎熱的季節尋求更有效的降熱方法成了最要緊的事。我們生活在高科技的現代也如此苦惱於炎夏，且不知古人又是用何用方法避暑的吶？高階如皇宮，肯定是有著獨特的高大上法子來避暑的，根據清朝的一些史料記載，京師之中是有建有許多冰窖的，在每年冬天的時候就用來儲存冰塊，一直到進入夏天才開始取出來，分發給大臣，皇宮的眾人。

因為需求者眾多，為了取之有度，負責頒賜冰塊的工部還制定了冰票制度，每個人領到冰票後憑冰票領取。不過這種方法還是有著一定的弊端，到後來冰塊不再是皇家獨供，市面上也開始發放可購，所以冰票也可有可無的了。不過冰塊製冷降暑這個法子也是當時的主要降暑的方法了。

不過對於皇帝來說，還是有著更多花樣的，反正此處炎熱，大可以找一個涼快的地方先待著，於是就發展出了避暑的這種說法。說起清朝裡最有名的避暑山莊，也非承德避暑山莊莫屬了。承德避暑山莊是中國的四大名園之一，也是清代的皇帝們在夏天時外出避暑和處理朝廷事務的最佳場所之一，頗具盛名。

清朝一共就12朝，承德避暑山莊就見證了6朝的光陰，從康熙時開始建造一直經歷了整整八十九年時間才全部完工，它的建立不僅是經歷了康雍乾盛世，更是見證了中國封建社會的最後輝煌，這可以說是一座有歲月有歷史沉澱的避暑行宮了。

除了這些實用又任性的法子，更多的還是比較親民的避暑方法，像是清代大臣們時常佩戴的帽子，稱之為涼帽。其實就是由一種勒蘇的草杆編織而成，戴在頭上有些像草帽的感覺，但是卻可以避免了太陽直接照射到自己帶來炎熱感，可謂好處頗多。在穿著上也分夏冬，夏天所穿衣服多以涼快的絹和紗所制的為主，尋常人家還會在衣服裡穿竹衣做隔漢，頗有祛暑成效。

當然，在炎夏最需要注意的就是飲食，冷飲，清茶，降溫祛暑飲品等都可以在夏天的時候適當的食用，但是冷飲不論是現在還是古代來說都切記不可貪多，以適量為主。研究了一通下來，其實古人除了沒有現代裡高效降溫的空調，其實還是有著很多法子來度過夏天的，甚至都是能透過冰窖儲存在夏天裡也享受到有冰塊的好處，更多還是在衣食住行上多加改善。