野外露營的時候，帳篷、睡袋、防潮墊被稱為露營三件套，也是野營必須準備的裝備，其中最重要的就是睡袋，保暖可以說全靠它了，那麼你知道你的睡袋要如何使用和保養嗎？

Tip：今天我們只說睡袋的使用和保養，關於睡袋的選擇我們下期再說。

關於使用

大部分人帶著睡袋出去露營，直接是將睡袋掏出來，然後就扔到帳篷裡，然後就開始睡覺，其實這樣是不對的，因為很容易弄髒睡袋，雖然睡袋可以清洗，但是每次清洗對睡袋的質量和保暖效能都有損傷，為了讓我們的睡袋使用的更長久，我們應該在使用的過程中就做好防護措施，例如你可以給睡袋準備一個專用的隔髒睡袋，相當於是給睡袋穿了一件衣服，從而避免睡袋和帳篷，髒鞋襪，塵土，髒衣服，揹包上的塵土等接觸，從而更好的保護它。

保護睡袋，除了保護它的外側，我們還應該保護內部，例如睡覺的時候儘量穿著內衣睡，不要光著身子，睡覺之前也儘量換一雙乾淨的襪子。其實現在也有一種睡袋抓絨內膽，可以直接鋪在睡袋內部，這種東西就可以解決我們身體對睡袋的汙染。

收納和儲存

現在的睡袋一般都是配有專用的壓縮袋，將睡袋壓縮之後裝進壓縮袋裡面，舒適的睡袋就會瞬間變的小巧，從而方便我們攜帶。

睡袋可以壓縮主要是因為睡袋內部的填充物有大量的空隙，專業一點的睡袋基本上填充的都是白鴨絨，這種睡袋我們帶到營地之後，應該儘早將睡袋從壓縮袋裡面取出來，並抖動睡袋，讓睡袋裡面的填充物儘快蓬鬆。

出行的時候，揹包空間一般都是非常吃緊的，所以我們可以對睡袋進行極限壓縮，從而節省空間，例如下面這款帳篷，進行極限壓縮之後，它的高度還沒有一瓶500ml的瓶裝水瓶高（極限壓縮雖然可以節省空間，但是一般都不建議這樣做）。

露營結束之後，如果睡袋比較髒，我們應該及時對它進行清洗，這裡需要注意，睡袋的清洗一定要按照正確的方式清洗，千萬不要直接扔到洗衣機裡面進行攪拌，這會嚴重損壞睡袋的，清洗羽絨睡袋可以參照羽絨服的清洗方式，購買專用的羽絨清潔劑或者是用清水溼布擦拭，切記不能機洗。

睡袋清洗完之後，我們可能長時間都不會用到睡袋，這個時候大家應該將睡袋裝入收納袋裡面，一定要儘量保持蓬鬆狀態，而且千萬不要在上面堆放重物，如果有條件的話，儘量將睡袋懸掛放置。