娛樂讀書 | 心流:幸福的金鑰2023-01-03心流心理學幸福體驗米哈當我們開始尋找心流、,控制意識,追求忘我的生活與工作狀態時,我們會在過程中感受到澄明的快樂和豐盛的喜悅,這是令人無比幸福的體驗...
情感我每天很樂意做的事2022-11-27學習心流寫作我們自己因為我的目的不是為了要很多數量和馬上得到好的結果,或許也是,但我最想要的是堅持去做這個事,把它養成習慣,心甘情願的告訴自己我樂意做這個事情,我不用擔心自己沒有完成今天安排的學習任務和質量,我只要去做了這件事情我就會開心滿足,雖然只是學習了一...
科技人類的大腦,只有2% 的能量消耗不了,人類的大腦,你知道是什麼嗎2021-05-05大腦心流人類開發潛力也有專家預測,人類一旦能將大腦的潛能開發出來,利用率達到100%,那這個人就是神,至少是超人的存在...
情感【深度好文】你的生活狀態決定了你的幸福!看完我再也不敢幸福了!2021-04-18心流目標注意力狀態自己這種心流的狀態是心中只有正在做的事情,人朝著目標做純粹的努力,享受的是努力的過程,目標達成後的獎勵不是唯一關心的...
文化【深度】為什麼有些人寧願在你的工作中失去自由,也不願意做生活?2021-04-18庖丁解牛心流遊戲庖丁寓言而如何使刀鋒不去錯誤觸擊骨頭(大軱)、甚至是避免誤觸經絡聚集或骨肉緊黏(技經肯綮)而難以切解之處,則成為庖丁解牛的一場遊戲:心流理論發現:在《莊子》的一些技術性寓言中,那些技藝者也並非一躍可入神技之遊,而是逐步增加規則難度並進行練習:以「由...
情感【職場課堂】職場中的幸福指數,與你的切換力有關,你知道嗎?2021-04-06切換狀態高效工作心流如今,工作生活節奏快,資訊量爆炸,面臨的問提多,人的大腦還沒進化到能變成高速處理問題的多核狀態,換句話講,就是“運算力”還沒有跟上,所以,不管在生活還是工作中,訓練自己的情緒、狀態、角色的切換力來適應這個時代,能更高效的工作,享受當下,我們...