想了解更多精彩內容，快來關注
仲念念陪你每天讀書/書評系列
本篇解析：村上春樹《當我談跑步時我談些什麼》
可讀過他的散文，又接觸過他備受推崇的書籍《當我談跑步時我談些什麼》時，突然發現我們對他的瞭解還太淺薄，又或者說，我們也許並沒有完全讀懂村上春樹在小說中的隱喻，所以才形成了這樣的錯覺。事實上，他遠比我們想象得更豐富、節制和自律。
《當我談跑步時我談些什麼》是村上春樹第一本以自我為主體的散文集，書中，他以跑步為主線，藉此講述了自己對於運動、工作，以及人生的理解。
這時你會發現，他並不是一個感傷青春的偽文藝青年，而是一個熱愛跑步、堅持鍛鍊、善於思考，將規律人生做到極致的哲學家。
正如他在書中引用的一句話：“無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持，總會從中產生出某些類似客觀認知的東西來。”
一個人能將一件事從無做到優秀，並將其堅持三十幾年，絕對需要強大的掌控力。而他從跑步中悟到的人生哲理，也肯定非同一般。這樣的他，又怎麼會頹廢呢？
在這本書中，村上春樹提到了自己多年的跑步經歷，從一開始的艱難前行到之後的酣暢淋漓，每一步都彰顯了他與自我對抗的驚人毅力。
當他脫離了對跑步的排斥，逐漸將其當成人生樂趣時，跑步的快感便快速地湧上心頭，之後他感到了從未有過的精神放鬆，並從中領悟到了人生的哲學。
比如，跑起來的投入感讓他忘記了俗世中的競爭，他漸漸明白，當你專注於某一件事時，輸贏其實並不重要，因為這個過程讓我們得到了快感，我們只會在意能否超越原來的自己，而不是與別人爭個所謂的先後。
此外，他還享受到了獨處的樂趣。
很多人認為，跑步之所以難以堅持，是因為它本身太過枯燥無趣，完全沒有與一群好友吃飯唱歌來得暢快。
殊不知，這只是我們沒有完全投入其中而產生的偏見。當你堅持跑起來，你會獲得一種與外界環境抽離的清淨感，彷彿置身於只有自己的世界中，不被外物所擾，自得其樂。而這，便是獨處的魅力之一。
成年之後，我們每個人都活在紛繁複雜的人際關係中，就像是被一張巨型的漁網圈住，不想身處其中，可又逃不掉，活得煩悶又窒息。
也許在某一個推杯換盞間，你會突然想要尋一個乾淨的空間，那裡沒有應酬，沒有違心的附和，沒有隨波逐流，只有一個自由自在的自己。很明顯，獨處便是這樣的時機。
村上春樹坦言，從二十歲到三十歲的十年裡，他的世界觀發生了不小的變化，也在四處碰壁中學到了生存的訣竅，如果沒有這幾年的生活體驗，或許他根本寫不出滿意的小說。
可即便是這樣，他依舊希望能在這樣的生活之外找到獨處的時光。因為那些被稱為“經驗”的生活方式雖然改善了他的生活，但也消耗了他對世界的熱情，他渴望用獨自一人的時光來治癒自己。
看到這裡，很多人會覺得找到了共鳴。人生實苦，我們每個人都必須要學著成為一個不動聲色的大人，學著和這個世界打交道，但若只是如此，生活未免太無趣。
所以很多時候，我們需要在生存之外找到一個可以獨處的空間，藉以掙脫枷鎖、重獲自由。這不是脫離，而是與生存同等重要的生活方式，讓我們得以喘息和放鬆。
中年時，村上春樹成為了小說家，可以在無人的房間裡伏案寫作，默不作聲地讀書、聽音樂，這讓他第一次感受到了不被打擾的樂趣。此後，他將這種快樂延續在了跑步中。
村上春樹提到，他曾為自己設定了每天必須跑一小時的計劃，倒不因為他需要堅持什麼，而是他希望，用這樣的形式來確保自己能有一小時的獨處時間。
而且，真正跑起來時，我們腦中的思想沒有任何規律可循，你可以想一想那朵雲到底會飄到哪裡，想一想路邊的小吃何時會收攤，又或者，幻想一下自己跑起來的狀態。
總之，我們在跑步時的思緒總是難以捉摸、天馬行空，看起來沒有任何用處，但卻是最難得的體驗。
因為我們在生活之中時，總會為了生存而日日憂慮，根本沒有時間和經歷胡思亂想，這樣的狀態雖說是“有用”，卻讓人難以放鬆，反而是這種無需顧慮任何結果的空想，別有一番樂趣。
你早晚會明白，人生最高階的活法就是學會獨處，獨處得越多，越會熱愛生活。當然，獨處並不一定是要跑步，只要能夠遠離喧囂，沉浸於一個人生活，便能領悟到獨處的魅力。
談到“獨處”這個詞，很多人會想到“孤獨”，但獨處後會明白，人人生而孤獨，不可避免，唯有直面孤獨，才是最好的解決之法。
唯有身處孤獨之後，並用獨處來消化自己，你才能品味孤獨的魅力。才會發現，一個人的時光並不難捱，它能讓你與自己對話，發掘內心真正的訴求，最終讓我們更瞭解自己，活得更自由。
做到這些，再大的孤獨也將變得有意義，你的人生將在安靜的時光中得到昇華。
所以，不要害怕一個人生活，喜歡獨處的人，人生截然不同，因為他們具有抵抗孤獨的能力，且懂得用獨處來治癒、提升自己，這樣的人普遍能活得更成功，時間越長越明顯。
村上春樹的《當我談跑步時我談些什麼》不止是一本講述跑步的書籍，更是一本治癒心靈的人生著作。村上春樹從跑步中體會到了獨處的快感，得到了堅持、自律的治癒作用，還以此堅定了人生方向。
可以說，它是一本值得人深入閱讀的書籍，如果你也想了解跑步，瞭解村上春樹的跑步哲學，不如看一看這本書村上春樹典藏版《當我談跑步時我談些什麼》。相信，你會活得更好。
本篇話題：你喜歡獨處嗎？你覺得《當我談跑步時我談些什麼》中哪一點最觸動你？來留言聊聊你的觀點吧。