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1

有的人喜歡在感情受挫的時候說：“今天你對我愛理不理，明天我讓你高攀不起！”

說這句話的人當時很解氣，而且信心滿滿，鬥志昂揚，堅信自己一定會活得高人一等。可是，真正能兌現這句狠話的人並不多，因為不容易。

有的人放那樣的狠話，是因為實在無言以對了，於是就說那句話挽回自己的顏面。

有的人放那樣的狠話，是因為在氣頭上，被情緒頂著，一時間感覺自己無所不能。

但是，離開那個吵架的環境以後，隨著時間的推移，情緒會慢慢平靜下來，這時候還能否堅持自己放出的狠話，就因人而異了。

其實，不管有沒有放那種狠話，只要自己想好並付出行動，一定可以比以前好，至於是否會比對方好，是未知數。這種情況下如果分不清輕重緩急，只想著急功近利，往往會事與願違，而且很容易死在一件小事上。

正如周國平所說：“如果你把全部注意力放在一件事上，那件事不管多麼小，都會被無限放大，彷彿是天大的事。此時如果不讓自己的心靈活在一個廣闊的世界上，就會死在一件小事上。”

道理很簡單，而且每個人都懂，只不過警惕性太低：面臨大事的時候，或者想大問題的時候，我們往往會訴諸理性，這不會損害我們的健康；但是面臨小事的時候，我們往往會糾結、煩惱、憤怒，以至於怨氣鬱結，損害健康。我們完全可以用對待大事的態度對待小事，完全可以拿小事跟大事作比較，讓它顯得微不足道，從而不在意。

2

女人甲和女人乙遭遇的婚姻問題很相似：現實被婆婆拆散了婚姻，而後又被婆婆命令復婚，她們倆都曾放出過“今天你對我愛理不理，明天我讓你高攀不起”的狠話，但具體呈現出的狀態完全不一樣。

女人甲放完狠話之後離婚了，之後就把自己的狠話拋到腦後了，滿腦子想的都是那段婚姻的問題，越想越委屈，接著就開始哭泣，如此反反覆覆，讓自己的生活變成了一團亂麻。

她的婆婆此時來命令她復婚，她雖然很憤怒，但是卻狠不起來，因為她的狀態很糟糕，婆婆再次說出之前那些否定她的話時，她無言以對，這件事成了她之後繼續盲目較勁的內容，可想而知生活會有多糟糕。

女人乙沒有讓自己死在一件小事上，她放完狠話之後離婚了，之後滿腦子想得都是如何提升自己，雖然腦子裡偶爾也會冒出以前的委屈，但她覺得眼下最重要的是重建自己的生活，而且思路特別清晰：先不管是不是會比前夫過得好，要先讓自己滿意。

她在這條道兒上堅持，狀態肯定要比女人甲要好，而且在自己有所提升以後變得越來越自信，所以才會在婆婆命令她復婚的時候，理直氣壯迴應：“現在的我今非昔比，你兒子高攀不起！”

女人乙的做法並不是多麼高深的做法，但凡是個人都能做到，至於是否要求自己那樣做，就看個人是否自愛了。一個不懂自愛的人，就不會去做對自己負責的事，只會把時間浪費在微不足道或者已經失去價值的破事上，最終受損的只會是自己。

3

每個人都應該分清什麼是自己能夠支配的，什麼是自己不能支配的，尤其是人到中年以後，在這個事關人生質量的關鍵階段，更應該分清。

我們無法支配的事，只能順其自然。我們能支配的事，則需要重視，努力，至於結果是什麼，順其自然就好。

這就是“不較勁”的心理依據，能把上面兩件事分清並各行其是，就不會有那麼多痛苦。換言之，人生中的很多痛苦都源於盲目較勁。

較勁是一種愚蠢，不較勁是一種智慧，周國平認為包括三點，我們結合他的觀點分別講解一下。

不和自己較勁，對自己要隨性。

跟自己較勁的人，往往認為自己不順心，不幸運，不優秀，於是經常自我懷疑，自我否定，以及自怨自艾。

比如，有的人在做錯事以後，被悔恨包圍，一直在生自己的氣，甚至看不起自己，有過這種經歷的人應該記得，你否定自己只會讓你更加痛苦，因為你會進一步感覺自己融不進這個世界，感覺自己沒有容身之地。

再比如，有的人想成功而不得，事業受挫，感情受挫之後，就開始否定自己，認為自己無能，或者怨天尤人，認為自己時運不濟，運氣不好，懷才不遇，這些行為都是在跟自己較勁。

這種較勁通常來自於有意或無意跟別人攀比，發現自己處處不如別人時，就開始有挫敗感了，接著就開始胡思亂想。如果任由這種較勁的心態蔓延，你認為自己有多糟糕，你就真的有多糟糕，因為你已經愚蠢到受制於錯誤標準的程度了。

不想和自己較勁，就應該認清自己的稟賦和性情，在人世間，在工作和感情等各方面找到最適合自己的位置，不和別人攀比，認真做自己，就不存在跟自己較勁了。

不和他人較勁，對他人要隨緣。

周國平說：“你要明白人與人之間有沒有緣，以及緣深緣淺是基本確定了的，在每個具體情境中做到大致心中有數，不對任何人強求，就不會跟他人較勁了。”

這種說法有些抽象，我們可以換一種通俗的說法來理解：我們可以把相遇看作一種緣分，但是不要盲目認定“緣分”會一直在，因為人跟人不一樣，觀念、習慣、人品、認知等很多方面都是有區別的，其中任何一個或多個環節出現分歧，都有可能走散。

如果兩個人從一開始就在很多方面有分歧，這樣的緣分就很淺；分歧少了，則相對較深。而即便是較深的緣分，也有可能出現新的矛盾和分歧，其中的明顯因果可以由我們支配，但不明顯的因果則不受我們支配，我們只能隨緣，沒走散最好，走散了也無所謂，別較勁。

不和老天較勁，對老天要隨命。

所謂不和老天較勁，用周國平的話來說就是：“你要記住人無法支配自己的命運，但可支配自己對命運的態度，平靜地承受落在自己頭上的不可避免的遭遇。”

我們前面提到人要認清什麼事不能支配，意義就在於此。像天災、意外、疾病等等很多被稱作苦難的事情，都不是我們能支配的事情，我們不知道什麼時候會遭遇，誰都有可能遭遇。僥倖沒遭遇當然好，但如果遭遇了，就要管理好自己的態度。

所謂“態度決定命運”，放在此處來理解最為合適。如果因為遭遇了苦難就一蹶不振，怨天尤人，一會兒跟自己較勁，一會兒跟他人較勁，一會兒又跟老天較勁，你接下來的人生基本上就廢了，因為你的思緒太混亂，無法做好任何事。

雖然說我們遭遇苦難時，難免會較勁，但我們不能任由較勁的狀態一直持續和蔓延，應該切換到不較勁的狀態，當下的處境不管有多糟糕，既然已經身處其中，無法回頭，那就只能坦然接受，並以此為基礎走出一條適合自己的路，去看看那些身殘志堅的人，你就會明白怎麼回事了。