轉眼今天就已經到二月二了，不知不覺週末就已經要到來了。明天就是驚蟄最近的平均氣溫達到了22度左右。孩子很開心。終於可以好好的休息一下，陪著自己的家人一起好好的出去放鬆了。但是孩子也是要注意食補養生的。孩子正在長身體學習用腦。食補養生不能落下，日常要多吃一些水果蔬菜提高自己的抵抗力，這樣才能讓自己的身體更健康少生病感冒。三月開春以後沒事的時候多跑步運動也可以有效地增強自己的抵抗力。為大家推薦3種健康果，寓意吉祥如意健康平安，趕緊為家人準備起來吧！

桂圓

桂圓也是大家非常喜歡的一種水果，-另外，桂圓寓意著團圓，它象徵著大家在一年中都能夠團團圓圓，這也是每個人內心所期望的吧！此外，吃桂圓還有補氣補血的作用，不過也要注意不能多吃，吃多了容易上火。

栗子

栗子象徵是利子的寓意，因為栗子的諧音是利子，表示對子孫的祝福，可以將栗子送給自己的孩子，親人，用來祝福他們身事業有成的意思。

柿子

柿子是柿科柿屬落葉喬木植物，果實一般在9～10月之間成熟。果實近似球形，外形光滑圓潤，顏色為金黃色或橙紅色，較為美觀，給人一種吉祥喜慶的感覺。柿與“事”諧音，寓意為事事如意和萬事大吉，代表著機遇，象徵著事業順利。

今天就是二月二龍抬頭了，一週馬上就要結束了，大家的養生工作進展的怎麼樣了，趕緊趁著好天氣吃起來動起來吧！