四十而立，五十而知天命，四十歲開始有了一些能力，五十歲的時候開始對一些事情掌握了知曉的能力，所以，四十歲是好的，五十歲是幸運的。

然而在現實生活中，並不是所有的人都在四十歲到五十歲的這段光景裡，能夠怡然自得，能夠自娛自樂，大多數情況下，也會伴隨著這樣或者那樣的不愉快。你知道嗎？四十歲到五十歲，是女人這一生，最不好過的十年。

身體機能衰退伴隨著容貌焦慮、身材焦慮

人，一旦過了四十歲，就會發現衰老只是一瞬間的事情，因為我們的身體機能會衰退，我們的膠原蛋白會流失，我們哪怕再小心翼翼控制飲食，都會擔心發胖，哪怕是再保養，也還是會有粉底液抹不平的皺紋與溝壑。

村上春樹在著作《當我談跑步時，我談些什麼》一書中表示，過了四十五六歲，他制定的自我考核系統出現了變化，簡單點說，就是比賽成績再也提不上去了。

我們老了，再也回不到年輕時的狀態，會成為別人嘴裡的黃臉婆，會再也穿不下S碼的衣服，從美麗到不美麗，這樣的轉變放在誰身上都沒辦法接受。

婚姻進入倦怠期伴隨著七年之癢

電影《愛情來電轉駁》裡面的男主不需要回家就可以知道妻子在幹嘛，一定是穿著那件萬年不變的紫毛衣，廚房裡也一定在做炸醬麵，電視劇也一定在播放著無聊的肥皂劇。

為什麼男主會對妻子的行徑瞭如指掌呢？

是因為他們的婚姻在一開始的時候，就是這個樣子的。

每天如此，人們都說婚姻有一個魔咒就是七年之癢，而男主的婚姻早就在最開始的時候就已經“癢”了。

現實生活中，這樣的夫妻現狀不在少數，尤其是中年夫妻更是如此，由於在一起的時間太長了，以至於再也無法從彼此身上找出一丁點有意思的地方。

這樣的婚姻平靜如水，甚至如一潭死水，再也激不起一點漣漪，這樣的婚姻對於女人來說是一種折磨，不知道該怎麼去經營，卻又不捨得放棄，只能這樣得過且過著。

身心俱疲，總覺得跟不上時代的腳步

生活中，有很多女人在步入婚姻的時候就不再工作了，她們在家裡相夫教子，兩耳不聞窗外事。

但是，由於在經濟上一直仰仗著男人，由於一直沒有在舒適圈裡跳出去過，所以這些女人哪怕是想要在生活中有所改變，卻也是心有餘而力不足。

因為她們早已經和社會脫軌太久了，以至於重新融入一個新的環境會有些無所適從，社會上對於中年女性好像很苛刻，而她們在面對自身的問題也是無從下手。

因此，這樣的女人迷茫而又無助，想要努力卻又無能為力。

我們可以成為自己的救世主

那麼，四十歲到五十歲這十年這麼難過，我們就一定要坐以待斃，任歲月宰割嗎？

當然不是，要知道，我們始終是自我世界裡的主宰，我們最終能夠把自己的人生經營成一個什麼樣子，關鍵在於我們自己，正如馬未都所說——

“我們每個人的一生在生理上、心理上或者周圍環境上肯定會遇到坎兒，每個人內心中的坎坷一定是靠自己去戰勝的，無論別人怎麼幫你，你都需要自己邁過這道坎。”

人生的路，是靠自己一步一步去走的，真正能保護我們的，一直都是自己的人生選擇，因此，我們要拯救自己，我們要讓自己接下來的人生不再艱難，我們要讓自己的人生活成一束光的樣子。

人都會面臨衰老，這是我們都要經歷的事情，身材發福沒什麼，長皺紋了也沒什麼，只要我們可以坦然接受衰老，只要我們可以和自己的皺紋和解，那麼，五十歲之後的人生就會以一種豁達的心態而變得通透明朗；

人本就不是長情的動物，愛情的濃度高峰也不過是持續在四——六個月的時間罷了，所以，有些事情經歷的時間長了就是會覺得索然無味，那麼，我們只需要不斷地在婚姻當中增加新的顏色，發現問題解決問題；

如果一個人一直停滯不前，那麼毫無疑問，哪怕她是二十歲也會被時代拋棄，所以，要與時俱進，不斷地學習新的技能，跳出舒適圈，提升自己，如此才不會身心俱疲。

所以，沒什麼過不去的，只在於我們自己是否願意，只要肯為此付出，那麼我們在五十歲之後也可以成為自己的救世主。