人生在世，最渴望的便是過上稱心如意的生活。
可是生活往往並不能事事如人願，人生不如意十之八九，也難免會遇到一些給你帶來傷害的人。
有的人會把過去的傷害銘刻於心，無論到什麼都會不會輕易忘記，甚至會時不時拿出來“品嚐”一番，還認為這樣做可以讓自己更加清醒，不再重複過去的錯誤。
有的人會把傷害永遠留在過去，無論是否還會和那個帶來傷痛的人見面，都不會受到過去的影響。
對於他們來說，過去所發生的一切早已翻篇，人應當活在當下，一味地舔舐傷口，只會對自己造成更大的傷害。
這兩種人生態度，會把人們引領到不同的人生方向。一直惦記著過去的傷害，往往會繼續深陷其中，甚至會重複過去的迴圈，多年之後，也會因為憎恨而讓自己身心俱疲。
懂得放下的人，把每一天都看做是全新的一天，他們只會看著前方，不會惦念過去，把傷痛留在昨日，過好自己的人生，綻放最愜意的笑容，擁抱最美好的生活。
1、記住別人帶來的傷害，最終只會加重對自己的傷害
放過別人，也是放過自己。
在生活當中，在和人打交道的時候，難免會遇到傷害。
如果一直記著別人給自己所帶來的傷害，也容易再次吸引到類似的事情發生。因為心隨境轉，當你不放過自己的時候，就會持續地讓別人的錯誤一直懲罰你。
所以怨恨他人，傷害的只會是自己。
莫言的母親雖然只是一位普通的勞動婦女，可是她卻用自己的實際行動教導孩子，要學會放下，不要一直記恨別人。
莫言小時候家境貧寒，為了生活，他經常跟著母親到別人家的地裡拾麥穗。有一天，莫言和母親正在拾麥穗的時候，農場主人突然發現了他們，隨後就跑過來驅趕。
當時莫言的母親帶著他著急忙慌地往前跑，卻沒有留意到腳下，隨後母親不小心跌倒了，被農場主人逮了個正著。農場主人很生氣地看著他們母子倆，接下來就伸手打了莫言母親一巴掌。
莫言始終難以忘記，當農場主人用手扇在母親臉上的時候，母親當時的表情有多痛苦。當時莫言的唯一想法就是，以後如果看到這個人，一定會用巴掌扇回去，不能讓母親白白捱打。
這件事被莫言牢記在心裡，就連他的母親也不曾知道，原來自己的兒子一直放不下，那個農場主人曾經對她所造成的傷害。
多年以後，莫言已經長大成人，有一天，他陪著母親上街市買菜，莫言在人群當中，一下子就認出了那個曾經打過母親的農場主人。此時的他，已經是一名老者，他滿頭的白髮，走路顫顫巍巍的。
當莫言認出他的那一刻，他就攥緊了拳頭，他終於等到這一天了，他要馬上為母親報仇，親手還他一巴掌。就在莫言怒氣衝衝要跑過去扇那個農場主人的時候，母親一把拉住了他。
原來母親也認出了那個人，可當她看到兒子攥緊拳頭的時候，她的第一個反應就是阻攔。莫言卻不懂，為什麼母親會阻止他去報仇？
母親從兒子的眼中讀出了他的疑惑，她便輕聲細語地告訴莫言：
他已經不再是當年的那個人了！
母親脫口而出的這句話，一瞬間化解了莫言心中的悲憤，日後，莫言反覆咀嚼母親的這句話，他還因此悟出了一個道理：
雖然眼前的這個人還是當年的那個人，可是事情已經過去了，就沒有必要再記著當年的傷害。
莫言的母親懂得放下，不和過去的傷害拉扯，她的大度，不僅讓她活得輕鬆自在，還以身作則，教導兒子學會放下，放過別人，其實就是放過自己。
2、記著別人的錯，最後只會由自己來買單
一位母親自從離婚後，就一直帶著女兒生活，她們娘倆的日子很苦。
可是這位母親卻堅持不向前夫求助，當她看到女兒因為吃不飽飯餓得哇哇哭時，她反而更加篤定了心意，就算她們娘倆餓死了，也絕對不會向前夫要一分錢。
這位母親之所以會有這樣的想法，是因為她心中有很多難以平復的傷痛，而這些傷痛，都是前夫所帶來的。
當年她結婚的時候和孃家鬧翻了，孃家人不看好他們的婚姻，可是她卻執意要嫁過去。
她不顧家人的反對，一意孤行地嫁了過去，把自己的後路給封死了，沒想到，婚後的生活一點也不幸福。自從他們結婚，丈夫就對家裡不聞不問，還總是找茬打架，在她懷孕的時候，丈夫就有了婚外情，他們的爭吵也變得頻繁。
女兒出生以後，丈夫對她們母女倆視若無睹，還嫌棄她們只會吃飯，在丈夫眼裡，她一文不值，當她每次提到當年為了嫁給他付出了多少的時候，這個男人只會冷嘲熱諷，嘲笑她只是看中了他的錢，還一直罵她笨。
後來她一賭氣就抱著女兒離開了家，還決定和他一刀兩斷。離婚以後，她一個人帶著女兒很辛苦，前夫有錢，她為了面子不要贍養費，女兒因此受了不少苦，還要整日聽她抱怨前夫。
後來女兒長大了，她最不想聽到的就是母親咒罵父親，因為她已經罵了他一輩子了。
母親因為長期積怨，所以情緒很不好，身體也越來越差，她的女兒雖然心疼母親，卻不希望她一直抱著過去的怨恨不放。
母親把對前夫的怨恨牢記在心，甚至每天都拿出來說一遍，她對過去揪住不放，最終導致她的健康每況愈下。
3、放下和原諒，唯一的受益人正是自己
在生活當中，我們只有學會放下和原諒，才能活得輕鬆自在。
懂得放下的人，可以輕裝上陣，迎接未來的挑戰，更加珍惜當下。
懂得原諒的人，可以不再拘泥於過去，也可以俯視看問題，不僅不會怨恨他人，反而會用一顆悲憫之心來看待事情。
當一個人學會了放下和原諒，最終的收益人正是自己，也將會用更加輕鬆寬容的心態面對生活，發現生活的美好。