術後喝湯是我們中國人的常用實際操作，乃至現已變成約定成俗的習慣性，可是武漢市的張先生卻取得成功把自己再度喝進了診室。

一個月前，張先生因為半月板損害，去醫院接納了半月板換置手術治療。康復後，親人為了更好地能讓張先生的膝關節儘早修復，每日不斷地煲大骨頭湯給他們補營養成分。

張先生就是這樣想和你在一起的圍繞下，喝過一段時間的湯，可是人體不僅沒有修復，反倒創口發生了潰爛的狀況。

最初張先生認為是沾到水，造成了感柒，因此連忙到醫院做好查驗。

這並不查還行，一查發覺他的血糖指標居然做到20多，早已是標準值的3倍，膝關節上的創口早已比較嚴重感柒，很有可能要做第二次手術治療。

透過醫師的瞭解，分辨張先生髮生這種情況的根本原因就取決於每日喝大骨頭湯。原先張先生身患糖尿病患者，大骨頭湯中又恰好帶有很高的熱能和人體脂肪，非常容易致使病人血糖升高，並且也不利創口的痊癒。

一、為什麼術後喝湯不可以按時補充維生素，反倒導致二次感染？

術後，大部分人都覺得應當給病人多喝湯來補充維生素，這類看起來合理的方法實際上並不合理。

有大批次的研究說明，骨頭湯中的營養成分極低，尤其是隻喝湯不吃肉是對養分的巨大消耗。骨頭湯中的營養成分都來自於肉，而肉類食品中帶有非水溶和水溶二種營養元素。在透過熬湯後，湯中只帶有一部分水溶成分，例如碳水化合物、維他命 C、鋅元素、小肽及其少許的蛋白，可是成分很少，大概只有1？？

而肉類食品中的絕大多數營養元素都歸屬於非水性的，鐵、鈣及其超出90？蛋白等都依然仍在肉中。也就是說，吃葷比喝湯有營養成分。

見到這兒，很多人又要說，居然湯沒有肉，為何煮出來的湯全是奶白色，難道說這不是表明鈣這些營養元素都加入到湯中了沒有？

如今就給你掩蓋真相，實際上 骨骼中的鈣不溶解於水，難以煮出去，看起來奶白色的大骨頭湯實際上 是人體脂肪，喝醉了非常容易造成血糖高、血壓高、血脂高等。張先生便是由於喝過太多的湯而造成血糖升高，使病情嚴重。

既然手術後喝湯沒法補充維生素，那麼在術後應當怎樣補充維生素呢？

最先，能夠多填補高蛋白的食物，蛋白有益於修復和升級外傷機構，假如在手術後蛋白補給不夠非常容易造成身體素質和創口修復遲緩，因而，在手術後要依據病人的身體狀況和身體素質由淺入深地攝取飽含蛋白的食物。

還需要合理填補白米飯、鮮麵條、饃饃等糖類與碳水化合物來為人體出示充分的動能。除此之外，含有營養元素和維他命的水果和蔬菜也有助於推動手術後病人的基礎代謝。

二、這種你覺得的“醫學知識”也全部都是假的，別再被騙

除開喝湯有營養成分，這類問題的醫學知識以外，在日常生活中，大家常常能聽見一些所說的“醫學知識”，很多人乃至堅信不疑，但許多情況下大家以為的這種“醫學知識”可能是假的。

1、夜裡11點~1點肝臟身體排毒？24小時都是在工作中

在網路上有一個廣為流傳已久的觀點，便是有關人體的身體排毒時刻表，在其中提及肝臟的排毒時間是夜裡11點~1點，假如這一時間晚上不睡覺便會危害肝臟的身體排毒，客觀事實真的是那樣嗎？

肝臟作為人體的微生物製造廠，具備關鍵的生理作用，在調整蛋白、脂質、糖的新陳代謝、激素調節、生成膽液等領域都起著至關重要的功效。大家的肝臟實際上 24小時時時刻刻都是在工作中，身體排毒僅僅肝臟的當中一項工作中罷了，在正常的狀況下，大家吃進來的食物在透過消化和吸收後會進到肝臟內，肝臟承擔將食物中的營養元素轉換成糖元貯藏在肝臟內。

當人我們不否定當人體不運動的情況下，肝臟身體排毒的確更為高效率。換句話說，無論什麼時候，只需進到高質量睡眠，肝臟的身體排毒作用都是會很強勁。

2、阿膠糕、大棗能夠補血補氣？真真正正補血補氣的是這種食物

許多女士都是有缺鐵的狀況，此刻便會吃一些阿膠糕、大棗來補血補氣，實際上 吃這種並不可以具有補氣血的功效。

最先我們要先掌握一些貧血的原因，最普遍的因素便是貧血，這類缺鐵性貧血的確必須填補銅元素來減輕。

可是阿膠糕、大棗中包含的銅元素十分比較有限，並不可以具有調養缺鐵性貧血的功效。

反而是我們可以經過吃含有鐵元素的食物來補血補氣，例如肝臟、尖肉等。

除此之外，天然性食物中的鐵成分很低，並且消化率也不太好，例如大棗中的鐵成分就僅有牛肝的四分之一，並且消化率也非常低，並不可以具有補氣血的功效。阿膠糕中銅元素就更佳了，只有具有填補碳水化合物的功效，並不可以補血補氣。

3、闌尾無關緊要，切了更強？闌尾是人體關鍵的免疫器官

這麼多年，有關闌尾無關緊要的叫法有很多，因為這一大概僅有大拇指長度的人體器官，在人們身體內一直很容易發生難題，例如亞急性闌尾炎就很普遍。因此有些人因為方便，很早就將闌尾摘除了。

闌尾在人體內的首要功效，是對蔬菜等植物營養的吸收及其消化吸收，闌尾或是代謝多種多樣胃蛋白酶，並且還能造成一種內分泌失調體細胞，裡邊包含大量的的網織紅細胞和益生菌粉，可以維護腸胃不得到外界病毒和細菌的損害，簡易來講也是能降低腹瀉的狀況。

可是許多人覺得人體早已演變得非常好，闌尾對人體的功效過小，反而是造成的現象許多，因此切掉反倒會更好。可是也是對闌尾的一種成見。

全新研究表明，摘除闌尾會對人體造成微弱的轉變，會在一定水平上危害人體的消化道，在吃完鹽酸高或具有刺激性的食物後很容易發生胃脹的狀況，並且也會危害人的情緒，更非常容易發生浮躁的狀況。

4、泡腳養生每個人都合適？熱水泡腳再舒適，這些人也別泡

重視養生的人通常都喜愛熱水泡腳，尤其是睡覺前熱水泡腳也是受大家喜愛，熱水泡腳的確對人體有許多的益處，可是並不是每個人都適宜熱水泡腳。

在人們的腳底遍佈著豐富多彩的毛細管，並且也是人體穴道較多的部件之一，平常用熱水泡腳能夠帶來刺激性經脈、振作人體五臟六腑功能的功效，還能經絡疏通、溫裡祛寒、扶持氣血，可是有4類人別隨便熱水泡腳。

糖尿病患者：糖尿病人最普遍的後遺症之一便是糖尿病足病，糖尿病足病病人的肌膚一般 更為敏感，因為腳部的神經末梢出了難題，對溫度不足比較敏感，假如用花椒泡腳非常容易造成燒傷，一旦燙傷起泡沒有按時就診，就很容易造成 腳部破潰、感柒，比較嚴重的乃至要高位截肢。

靜脈曲張或靜脈血栓：靜脈曲張關鍵是由於靜脈血管辨膜作用不全造成的，即使用熱水泡腳也難以改進靜脈血管心臟瓣膜的作用，反倒會提升部分的血容量，加劇靜脈血管分流的壓力。

腳癬等面板疾病：有一些腳癬病人喜歡用花椒泡腳，由於可以減輕癢，但這類消癢作法通常沒實際效果，在泡過熱水後患部會更癢，並且很容易出現小水泡，造成繼發的細菌感染，加劇病況。

少年兒童：假如少年兒童常常用花椒泡腳，會給腳部的毛細血管和自主神經帶來不利危害，造成孩子的腳底肌腱變鬆弛，不利產生和保持腳弓，長期以往便會提升平足的風險性。

5、生的食物比熟的食物更有營養成分？是否有營養成分不清楚，更非常容易發病是確實

食物在加溫的確會損害一些微量元素，例如蔬菜水果中的維他命等，因此許多人覺得生的食物比熟的食物更有營養成分。

可是大夥兒忽視了一個很重要的難題，那便是病菌的不良影響。

實際上，高溫會損害維他命這些營養元素，可是高溫也一樣能夠消滅病菌，降低消化道疾病的產生。除此之外，有一些化學物質在升溫後反倒更有益於人體的吸附和運用，例如胡羅卜素、番茄素等。

豆類食品、肉類食品等含有蛋白的食物，加溫後能更快地被消化，並且味道也更強。最重要的是，充足煮開食物可以殺掉有危害的病菌，減少農殘，從可靠的視角看來，吃熟的食物更安全性、身心健康。

總而言之，有一些大家以為的“醫學知識”很有可能全是假的，千萬別被騙。