【來源：桔香融安】
資訊來源：廣西疾控
近30年來
過敏性疾病的發生率至少增加了3倍
目前全球總患病率已達22%
預計在20年後
工業化國家50%的人口將患上過敏性疾病
過敏
已被世界衛生組織（WHO）
列為
21世紀重點防治的三大疾病之一
什麼是過敏性疾病？
過敏性疾病
又稱變態反應性疾病
是因為病人敏感性過高
在血液中產生一種
對某種特殊的過敏原過敏的
特異性免疫球蛋白E抗體（IgE）
這種病人有遺傳傾向
IgE敏感可導致以下幾種典型的過敏性疾病：
哮喘、鼻炎、過敏性溼疹、結膜炎、食物過敏、藥物過敏和過敏性休克
等。
其中最常見的是由花粉、塵蟎、真菌和寵物等致敏因素引起的過敏性鼻炎和過敏性哮喘。
過敏性疾病的危害
過敏反應是指
身體對正常人可耐受的物質產生異常免疫反應。
過敏性疾病可累及全身多系統，變應性鼻炎可累及鼻、眼、口、喉、肺、心等，對多系統、多器官造成損害。
在接觸過敏原後，患者可在幾分鐘之內，從輕微的面板症狀，迅速發展至血管性水腫、血壓下降、心律失常、意識喪失、休克甚至死亡。
過敏性疾病是個統稱，發生部位不同，症狀有較大差異，原因也因人而異。
● 呼吸系統過敏：
包括過敏性鼻炎、過敏性氣管炎、過敏性哮喘等，主要表現為打噴嚏、流鼻涕、流眼淚、鼻子發癢、喘息、憋氣……
● 面板過敏：
有溼疹、藥疹、蕁麻疹、接觸性皮炎等，表現為各類皮疹，大多具有紅、腫、癢的特點。
● 眼睛過敏：
可引起過敏性結膜炎，眼睛會紅腫、發癢、有黏性分泌物。
● 消化道過敏：
消化道過敏則會出現腹痛、嘔吐、排便異常等症狀。
嚴重過敏情況下，還可能出現面板潮紅、窒息、血壓降低、視物不清、暈厥、喪失意識等全身過敏反應。
揪出身邊的過敏原
過敏原是使人過敏的抗原，空氣、食物、飲料、藥物、日常用品中都有它們的蹤影，幾乎無處不在。
常過敏的患者只有透過過敏原篩查檢測確認源頭，才能解決根本問題。
根據接觸過敏原的不同途徑，通常將其分為4類：
◆ 吸入性過敏原，
包括花粉、塵蟎、黴菌、寵物皮屑等。
◆ 食入性過敏原，
如牛奶、雞蛋、穀物、牛羊肉、海鮮、堅果等。
◆ 接觸性過敏原，
包括各類化妝品、染髮劑、有機溶劑等。
◆ 藥物過敏原，
可透過食入、吸入、接觸或注射使人致敏併發生過敏反應。
其中
注射誘發的過敏反應最嚴重
如注射藥劑青黴素、鏈黴素、異種血清等
所以，藥物能口服就不要注射。
別放過這5個過敏症狀
有些過敏症狀容易被忽視
當身體出現以下表現
說明你可能中招了
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1
經常鼻子發癢
進出空調房或早晚溫差大時，
鼻子瘙癢難耐，且流清鼻涕，
有時連續打十幾個噴嚏，要考慮是不是過敏了。
0
2
鼻塞時間長，呼吸時有“咻咻”聲
感冒引起的鼻塞通常一週就會好，
若持續時間過久可能是過敏所致，
不及時就醫易併發鼻竇炎、睡眠障礙等。
氣道受阻時會咳嗽、胸悶、喘鳴，當發現呼吸時伴隨“咻咻”聲，很可能是過敏所致。
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3
眼睛紅腫發癢
眼睛發癢時，使用消炎眼藥水後不僅沒好反而加重，
要警惕過敏性結膜炎。
過敏性結膜炎常伴有過敏性鼻炎等其他過敏症狀，如眼癢、充血、水腫或眼瞼水腫、流淚、有水樣分泌物等。
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4
經常犯困
若睡眠充足，白天還是容易犯困，就要警惕是不是過敏了。
如果辦公區周圍的環境比較封閉，空氣流通差，塵蟎、黴菌之類的過敏原很容易積存下來。
此外，粉塵、菸草、香水等都可能成為過敏原。
0
5
小孩胃口差
厭食、煩躁不安、身體疲乏、反覆嘔吐、長時間腹瀉，
這樣的孩子可能是食物過敏。
他們吃了致敏食物後還可能出現口周面板潮紅、斑疹等症狀。
過敏性疾病重在預防
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1
找出過敏原，儘量避免接觸過敏原
先明確是否有家族過敏史，其次，檢出過敏原，
目前檢測過敏的方法有很多。
比如放射變應原吸附試驗、面板過敏點刺試驗、抽血等方法，確定過敏原後要避免接觸過敏原。
過敏性鼻炎患者在花粉播散季節應儘量避免外出，
即便外出也應做好防護措施。
比如佩戴口罩進行防護，選擇過濾效果好的口罩出門時戴上，可以有效過濾空氣中的粉塵和花粉，避免過敏原對鼻黏膜的刺激。
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2
不宜家養寵物
貓、狗等寵物的皮脂腺、淚腺和唾液腺都會分泌一種過敏原，這種過敏原常會粘附在一些較小的碎屑或塵土上，飄浮到空氣中，與人體直接接觸，誘發過敏反應。
因此，
為了防治誘發過敏性疾病，
不宜養貓、狗等寵物。
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3
保持潔淨的居室環境
應保持室內清潔、通風，並經常洗曬被褥和床單，不使用毛毯及絲質床單。
室內裝修後不宜立即搬進居住。
若要使用風扇或空調，需提前進行清洗。
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4
適量鍛鍊，調節情志
堅持鍛鍊，提高機體免疫力，可有效改善過敏體質，
提倡進行一些緩和的有氧運動。
比如：慢跑，練瑜伽等，對於過敏性哮喘的患者切忌進行高強度，運動量大的鍛鍊，儘量在室內進行體育鍛煉。
過敏性疾病
是一種反覆難治的疾病
保持積極樂觀的心情
對疾病的防治也至關重要
過敏體質者
平時應培養自己廣泛的興趣愛好
培養樂觀、快樂的情緒
過敏無小事
輕則影響生活質量
重則威脅生命健康
希望大家都可以擺脫過敏，自在人生。
值周編輯：
滕以洪
值周校對：韋琳
龍丹
責任校對：
吳格林
責任監製：
譚凱興
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