人們總說：“所愛隔山海，山海皆可平。”的確，和一個人走到一起，要跨過萬水千山的險阻。

感情就是這樣，愛上一個人不容易，放下一個人更是不容易，而這其間更為重要的是，怎麼維持一段健康且積極的感情。

通常，在一段親密關係中，我們總是期待著自己的付出能有迴應，如果對方足夠肯定這一段親密關係，那我們便會覺得值得，也會更加投入。

反之，沒有迴應的感情，就如同踩在虛無縹緲的雲朵上，每一步都有落入深淵，粉身碎骨的恐懼。

常言道：“當局者迷旁觀者清”。那麼，在一段親密關係之中，你又該如何判斷對方是不是足夠愛你呢？

一般情況下，我們會看聯絡的頻率，看他是否可以將生活中的小事分享給你，是否主動與你聊聊天，做決定的時候是否會詢問你的意見。

都說，女人總是在愛情裡做加法，以至於愛得卑微，愛得失去了理智。但你要明白，愛不能當飯吃，更不能讓感情長久不衰。

所以，你還是需要認清現實，學會分辨男人的真心。別再犯傻了，不主動聯絡你的男人，若是還有這些表現，那就放手吧。

否定你的一切，打壓你的自信心

這些年，“PUA”這一個網路熱詞將我們包圍。而通常情況下，我們提到的都是職場“PUA”，殊不知，在一段親密關係之中的“PUA”，給我們也會帶來巨大的傷害。

在這段感情中，他也許不是一個多麼優秀的人，但他總是以他的標準，來評判你的一切，將你當成他的附屬品。

他否定你做的一切，包括你的工作，你的社交，甚至是你的家人。換句話來說，你們在一起，他只希望你的世界裡只有他一個人。

而你要明白，一旦你自己的內心不夠強大和堅定，你很容易就會被他精神“奴役”。漸漸地，你將失去自我，成為他的附屬品。

我想，一段良好的親密關係，是需要雙方相互信任、相互鼓勵的，它是不存在一方對一方的打壓，一方對一方的控制關係的。

所以，如果他有這樣的表現，不僅是對這一段關係的威脅，更是對你自我發展的阻攔，你最好儘早放手和遠離。

忽視你的一切，總是一個人決定

我想，女人在選擇和一個男人在一起時，一定是希望在做決定的時候，身邊多一個可以互相商量的人。

希望你們的相處中，他會給你很好的建議，是很好的愛人的同時，也可以是人生道路的引路燈。

不僅如此，在你們意見產生分歧的時候，你也希望你在堅定自己想法的時候，他會尊重你、支援你。

然而，並非所有人都能遇到這樣一個他。有的感情裡，男人不但不會考慮你的感受，尊重你的意願，還會橫加阻撓，絲毫不在意你。

所以，如果一段親密關係裡，他總是忽視你的想法和情緒，經常擅自替你決定，並且認為自己才是這一段關係的主導者，給你無窮無盡的壓迫感。

那麼，你也應該注意了，他顯然不是你想要的人生道路上的最佳伴侶。

我認為，任何一段親密關係裡，我們首先要做好自己，擁有一個獨立的人格，一個健全的心態。

所以，當你的那個他，無情地剝奪了你的決定權時，你一定要對他說不，並且放下這樣的感情，開始新的生活。

冷漠你的一切，無所謂變成口頭禪

一段感情中的冷暴力，會讓雙方都受到巨大的傷害。畢竟，我們與愛人建立一段親密關係時，都是希望能從中獲得正向的情緒價值的。

而冷漠和無所謂的態度，不但不能夠成為感情的催化劑，還會把兩個人都推進火坑。

要知道，大多人的感情破裂，都是從冷暴力開始的。

他不再關心你穿什麼裙子好看，不再在乎你生病了有沒有人照顧，不再關心你的一切……

從日漸下降的聯絡頻率，到事不關己高高掛起的態度，都在告訴你：“我已經不愛你了，快快離開我吧！”

誰在感情中，不想句句有迴應，事事有落實呢？所以，當你遇見這樣總是讓你希望落空的情況時，一定要學會主動放手。

不要對那一句還未說的“分手”，抱有重歸於好的希望。

結束語：

山下英子在《斷舍離》中說：“不管東西有多貴，有多稀有，能夠按照自己是否需要來判斷的人才夠強大。能夠放開執念，人才能更有自信。”

而這個道理同樣適用於感情。

所以，女人你一定要明白，無論你的那個他多麼優秀、多麼難得一見。

如果他不主動聯絡你，還不斷給你負面影響，你就應該思考這樣一段關係的存在是否合適。

記住，一段不愉快的感情，對雙方都會有巨大的傷害，儘早結束這樣的羈絆，才可以開始一段新的快樂幸福的感情。

毫無疑問，這個過程是需要更多的勇氣、責任和擔當的。但你要相信，離開錯的，才能遇到對的。

最後，希望大家都可以找到屬於自己的真正的愛情，過上幸福快樂的生活！