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不想忙忙碌碌,學會這條原則

為什麼有的人工作幾年就有一番成就,還能同時兼顧家庭和興趣,而有的人每天忙忙碌碌,勤勤懇懇,卻說不清自己這一年忙了些什麼,收穫了什麼。瞎忙成了很多人的生活常態。時間是我們最寶貴的財富,每個人的一天都只有

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個小時,我們的生活就是由如何使用這

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小時決定的。時間是無價之寶,我們不得不承認,我們無法擁有所有想要的東西,所以我們必須選擇用有限的時間和精力去做對自己重要的、正確的事情。生命在於選擇,而選擇最重要的就是確定優先順序,選擇做什麼不做什麼,選擇先做什麼後做什麼,因為人的慾望很多。需要做的事也很多,但哪一件才是你最優先做的呢?

生活中很多人優先順序最高的事情是玩手機,一有時間就開始玩手機。仔細回想一下我們自己生活中最優先的事情,你就會明白你為什麼過著現在這樣的生活。優先順序的本質是選擇,而選擇塑造生命,生命中最大的成本是機會成本,優先順序搞錯了就會失去巨大的機會成本。那麼我們應該如何確立自己生活的優先順序呢?今天我們就一起來看看。

首先,在確立自己的生活優先順序之前,你需要先想明白三個問題。

一、我需要做什麼事?

優先順序評估一定要從實際需求開始,同時兼顧。自己的不同社會角色要成為好的父母,我需要做什麼?要成為好的子女,我需要做什麼?要成為一名優秀員工,我需要做什麼?要經營好一家公司,我需要做什麼?有哪些事情是你職責之內必須親力親為、無法授權的?有哪些事可以交給他人去做的?想清楚這些問題,知道自己需要做什麼,是確定事情優先順序的第一步。

二、我能從什麼事上獲得最大的收益?

當你能夠遊刃有餘的完成日常工作,想要追求額外的進展時,就要考慮什麼活動比其他活動能產生更多的收益。經濟學領域有一個有名的二八定律,其核心內容是生活中

80%

的結果幾乎源於

20%

的活動。這一理論也可用於時間管理上,即把

80%

的時間集中用在

20%

能帶來巨大效益的事情上,這樣你就能大大提高你的產出。

如果你還沒有發現工作中哪些活動能比其他活動產生更多的收益,那麼可能你正陷入瞎忙的狀態之中。時常問問自己,我的哪些工作對公司最有價值?我的哪些技能在求職市場上最被看重?我的哪些客戶為我帶來最大的利潤?如果可以將低收益的。事情分配出去,把時間和資源投資在關鍵環節上,你的生活一定發生質的飛躍。

三、我能從什麼事上獲得最大的滿足感?

如果僅僅是為了需求和效用做事情,你的生產能力可能會很高,但很難獲得滿足感,事情就很難持續下去,可能無法長久。因為一個人如果只以掙錢為目的,是永遠無法被滿足的。慾望是無限的,山外有山,人外有人,總有人比你更有錢。最糟糕的是如果人生只以需求和效用為目的,那麼就會失去其意義。還有很多人喜歡把成就感放於生活的首位,逃避作為家庭成員的責任,僅享受事業成功的喜悅,直到生命的最後才意識到,沒有付出和責任,其實活的很失敗。

因此,優先順序安排也應該參考。馬斯洛人類需求理論始於角色責任、發展、收益、效率,忠於內心滿足,由外而內塑造一個健全的人生。當你想明白了以上三個問題,我們再來看如何安排你的日常待辦事項優先順序。主要需要注意以下三點。

。1

、不要從簡單的事開始。

一天開始的時候,很多人都習慣於看一眼代辦事項清單,然後從簡單的事情開始做起,認為簡單的事情容易做好,更容易帶來成就感,然後能更好的做更困難的事。但事實是,一天下來,重要的事情並沒有完成,因為無關緊要的小事耽誤了你的時間,耗盡了你的精力,你沒有足夠的時間和精力去做真正重要的事情。如何判斷自己一天是否在瞎忙?看看你是不是每天都很忙,做了很多無關緊要的小事和別人安排給你。

你的事這些事只是佔用你的時間,對你的人生成長沒什麼幫助。如果答案是肯定的,那你就要好好重新安排一下你的優先順序了。看看什麼事是真正能幫助你成長的事,然後把這些事情排在前面。而那些無關緊要的小事和他人安排給你的事,不一定需要當天完成,甚至有些都不需要做。其實每天不需要做很多事情,只要做幾件最重要的,能夠幫助你成長,對你的人生有意義,事業有幫助的事情就足夠了。當你一天下來完成了這些事情,你就會發自內心的感到滿足和自信,而不是瞎忙一天,一天下來只剩下疲憊和焦慮。

2、

不要優先做別人給你的事

現代社會人與人之間的聯絡更加便捷,我們每天都會收到很多來自他人的訊息,但這並不意味著我們馬上就回復

。不需要回復除非你的工作是客服。作為一個普通人,沒有人會

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小時都盯著手機看,我們都有自己的工作和生活,同時大量來自他人的資訊也伴隨著他人的請求,同事請你幫他拿個東西,朋友約你一起吃飯,家人需要你幫他們做事等等,總之,每天都有人讓你做這個辦那個。如果你總是因為各種各樣的原因而答應他人的請求,那麼你將會犧牲掉自己的時間,而你本可以用這些時間去成長,去做真正對你人生有意義的事情。

所以,不要總是看到訊息就回復,這會把你的時間分割成無數的碎片,無法集中精力做重要的事。不要總是答應他人的請求,這會佔用你大量的時間,阻礙你的成長,因為一個回訊息的時間久了大家就會習慣,況且真正有重要的是對方會直接給你打電話。面對他人無關緊要的請求,要學會禮貌而明確的拒絕就會幫你節省大量的時間和精力。有的人可能會覺得這樣做很自私,只在乎自己和自己的事,但其實不是。你在乎自己的事是為了讓自己成為一個對社會更有用的人,能給他人帶去更多的幫助。當你完成了自己一天應該做的事情,如果還有時間和餘力,再去幫助他人也不遲。

3、

優先自己的自由時間

為了成長,為了實現自己的目標和夢想,我們每天都要做很多事,但也需要適當的休息,安排一些能幫助我們恢復精力、保持健康的時間,比如每天

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分鐘的冥想時間,

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分鐘的午睡時間,一個小時的健身時間等等。另外,再給自己留一些時間獨處,反思自己的過去,思考自己的將來,想一想接下來要做的事,有沒有什麼新的想法和計劃,最後也要留一點時間給自己的愛好,這會讓你感到開心,生活幸福感更強。千萬不要覺得這些時間不重要,從而輕易讓其他事情佔用這些時間,因為往往好的想法和點子都是在一個人非常放鬆的狀態下想出來。需要說明一下,這裡說的休息是指冥想、睡覺、正面健身這類能讓人的大腦得到休息的事情,而不是看劇、玩遊戲、重新整理聞、刷短影片這些消耗大腦注意力的娛樂活動。休息能帶來自己大腦、身體放鬆的時間,審視自己,使自己關注回最重要的事情上,也能恢復精力。而娛樂難以把控,容易令人迷失,使自己沉溺於不重要的事情上,消耗自己的精力和時間。

很多人追求娛樂。是為了愉悅感和舒適感。其實休息也能達到這種效果,比如說冥想人往往也能獲得同樣的感受。除了每天要給自己安排一定的自由時間,同時也要把時間放在能讓自己實現自由的事上,包括財務自由、人生自由、選擇自由、社交自由、時間自由等。我們之所以這麼努力的工作,就是為了能讓自己有更多的自由空間,更多的選擇做自己想做的事,這是我們努力的意義。你可能很努力,很忙碌,每天都在工作學習,但是生活卻好像毫無變化,那麼不妨靜下心來,用優先順序法則審視一下現在的生活,到底什麼才是最重要的?高效人士和瞎忙族最大的區別就是高效人士對自己的人生有清晰的規劃,永遠知道先做什麼,後做什麼,不做什麼,你是如何安排自己的生活優先順序的,歡迎留言評論告訴我們。