梵高說過：“

愛情的花綻放的地方，才會讓生命欣欣向榮

。”愛情是生命中的美好，可美好的萬物都不是永恆的，都需要去維持才能持續地散發光彩。

弗洛伊德是一位著名的心理學家，他曾說過：“

男人和女人如果能互相滿足，就會有很強的吸引力。

”

馬斯洛提出“

人的需要層次理論

”也提到了這一點：無論何時何地，每個人都充滿著慾望和需要。就是因為這些需求，我們才有著看不到的一些動力。

對於兩性關係而言，同樣也是一種彼此滿足的關係。如果一個人對另一個人充滿渴望，那麼另一個人的吸引力就會增加。

如果能夠滿足對方的需要，那麼他就不會在這段關係中感到空虛，不管是物質上的，身體上的，還是精神上的都能得到滿足，這對維持這段關係起到關鍵作用。

正是由於對方的行為不能滿足你的需要，你自己也就產生了“

不滿

”。“

不滿

”積累得多了就會引起男女爭吵

因為這樣而吵架的例子很多，比如女人總是看不起男人，她覺得他們無所事事，整體就知道玩遊戲，不幹一件正事，就常常用挖苦的語言來諷刺他們，實則是希望他們能夠有動力去做一番事業。

與此同時，還有一些男人，因為妻子在生完小孩後，身體日益增胖，面對越來越胖的妻子，一些男人開始抱怨對方缺乏女性魅力。

正因為存在著不滿，夫妻之間的關係最終會崩潰並邊緣化。“

解鈴還須繫鈴人

”，當夫妻之間有了衝突與矛盾時，先要了解到底是哪些方面引起了不滿。“

不滿

”的原因不外乎一下幾個原因。

1、不夠自信

自我價值是指個體對自身價值的清晰認識

。而不夠自信的人往往認為自己是卑微的，無關緊要，而且大多數人都有一種自卑感。

不夠自信的人總是擺出一副自衛的架勢，指出某些事，甚至是不容易被滿足的。缺乏自信，對人際關係缺乏多層次的認識，容易產生消極情緒。假如我們不能及時消化這些消極情緒，就很容易把它們表現給另一半。

越是有低價值意識的人，越有可能對目前的生活或未來的生活感到不滿。所以，要想減少無謂的爭吵，首先要讓自己自信起來。

2、完美主義的潔癖

在潛意識裡，我們總是完善對方，認為對方是無所不能的超人。由於這種完美存在於潛意識中，所以它會觸發心理學中所謂的“

白璧無瑕效應

”，

你對對方期望越高，你就會越失望

。

例如曾經遇到過這樣的一對夫妻，在妻子的認知裡丈夫是無可挑剔的的型別，可人無完人，丈夫總是有一些不為人知的一面，當真實的一面暴露出來時，她無法接受了。

所以，一旦對方的行為和自己的想法有很大的不同，他就會發怒，甚至變得煩躁。無論是在情感還是生活中，都不要太過完美，否則受傷的只有自己。

3、太過自傲

愛情中最常犯的錯誤就是對自己的評價過高，並且有意地壓制別人。當一方為了壓制另一方而上升時，在兩性關係中實際上是無意中將自己提升到一個更高的水平。

他覺得自己比對方更優秀，所以就會批評對方。如果我們總是將兩者相比較，甚至過高估計自己，就很容易對對方不滿，而且這種不滿會不斷地增加。

多數情況下，一些人會對他們的伴侶感到不滿，可能是因為他們彼此不相配，所以他們會試圖建立一種試探性的關係。但在長時間的接觸後，他們又會回到不愉快的關係中。

事實上，當我們對伴侶不滿意的時候，有效的方式方法比替代更可靠。那

就是在任何時間和任何地點建立順暢的交流關係。

你要問問自己為什麼別人做什麼都無法讓你滿，與此同時，你需要表現出你的真實想法，告訴對方你真正需要什麼？

交流是解決兩個人關係的最好方法，事實上，交流能縮短雙方的心理距離。把你的不滿大聲說出來，一方面可以發洩自己的負面情緒，另一方面也能讓你懂得如何審視這段關係。

還有就是竭力提升自我價值，增加吸引力

，自我價值較低的人和最初的家庭有許多聯絡，所以他們很容易在群體關係中遭遇阻礙。

小結

在兩性關係中，提高自己的價值，努力學習，時常給自己定一些小的目標並去實現他們，會讓自己感到前所未有的成就感，這樣自信心就會慢慢提高了的。

無論何時，在兩人面對矛盾衝突時，都不要被當下的負面情緒而籠罩，要讓自己靜下來反覆思考，再去解決矛盾背後的問題。

END.

今日話題：

為什麼夫妻之間總是有各種無休止的矛盾與爭吵？

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作者|陳淺淺

編輯|陳淺淺

圖片|來源網路

參考資料|

Social psychology quarterly