每段感情的開始，都是帶著美好的，雙方也都抱著對未來最美好的期待，誰也不會想著要分開。

但是很少有感情能走到最後，很多人只能同甘不能共苦，也有很多人只能同苦不能共甘。

當真正到了感情走到盡頭的那一天，很多人的選擇是不一樣的，尤其是網路通訊發達的今天，很多人決定眼不見心不煩，所以選擇拉黑刪除這個方法。

拉黑刪除，真的能忘記一個人嗎？

別傻了，答案是否定的，兩個人在一起的記憶是真正存在的，不會因為你的刪除拉黑就慢慢消退，而且，你的這個處理方式，只會讓你越來越想起他。

就像老話說的：

只要你知道去哪兒

，全世界都會為你讓路。

這話放在感情裡同樣適應，要放下一個人確實很難，但只要下定決心忘記，就沒有忘不了的人。

刪除拉黑，其實只是一種儀式感的東西，對那些根本沒有打算放下的人來說，這就是自欺欺人，以為自己刪除拉黑了對方，餘生就再也沒有瓜葛了。

但其實，對方的聯絡方式，對方的社交賬號，和對方有關的一切，都深深的刻在了腦海裡，只要想，總能找到。

忘記一個人，其實是有方法的，只要你按照這個方法循序漸進的來，就沒有放不下的人。

01

改變自己

一段感情，對任何人來說，在相愛的那個階段肯定是刻苦銘心的，不可能說忘記就忘記了，但是你不能因此停下腳步他，去折磨你自己。

無論這感情是不是值得，都已經過去了，你得向前看，試著去改變自己，換一種髮型，去逛逛街散散步，試著改變自己的心情。

改變自己的注意力，不要把心思都放在怎樣忘記他這件事上，否則你只會越來越忘不掉他，所以開啟你新的路程，讓傷疤在旅途中慢慢癒合。

就像東野圭吾在他的書裡寫的那樣：世界上最好的保鮮就是不斷進步，讓自己成為更好和更值得愛的人。

當你變得更好更優秀了，全世界都會來愛你。

不管你喜不喜歡旅遊，都試著去一個全新的地方去旅遊，去安頓你疲憊不堪的心理。

在旅途中，你會遇到許許多多不一樣的風景，每個風景都會帶給你不一樣的感受。

慢慢的，你會在無形之中改變你的心境，可能很多問題都會變得豁然開朗了。

等你到終點，或者在旅途中一個特殊的風景，你會突然發現，自己的撕心裂肺是多麼的幼稚可笑，自己以為的絕望在這萬千世介面前有是多麼的渺小。

等你再次想起他的時候，你就能淡然處之了，他就會變成你成長路上的一道風景，永遠定格在回憶中，美好不傷感，這時，你才真正忘記他了。

02

開始一段新的感情

雖然，很多人不能夠接受，但是必須承認忘記一個人最好的辦法，就是愛上另一個人，這樣才會把所有的情緒轉移，不會再被眼前的事困擾。

一個人的一生說長不長，說短不短，難免會遇見一兩個錯的人，不管是什麼原因，不合適終究是不合適，破鏡不能重圓，你應該開始新的一程。

分開了，說明你們不是命中註定要在一起走到最後的人，你首先要明白這一點，他不是和你走到終點的人，真正陪你走到最後的人還沒有出現。

所以，如果你還忘不掉他，你應該試著去接觸新的事，瞭解新的人，說不定真正屬於你的人，就在下一個路口，等你經過。

很多人來到你的身邊，陪你走來一程就離開了，你要學會接受這個事實，愛你的，你趕也趕不走，不愛你的，你不管怎麼努力都沒有辦法挽回。

所以，不要太死板，失去了就是失去了，你要去追求真正屬於自己的幸福，好好權衡利弊，等你接觸了很多人，你會遇到更優秀的人。

你也會遇到真正適合自己的那個人，到了那個時候，你就會覺得，這一切不過如此。

03

好好生活，其他的交給時間

不要因為這段感情就失去自己，一段感情的失敗很難去追究對錯，可是失去了就是失去了，你再強求也是沒有用的。

可是你費盡心思去忘記一個人，也是事倍功半的，你越是想要忘記一個人，你就越會想起他，他在你腦海中的記憶只會越來越深。

這段感情是實實在在的，你不能否定，但是你不要把專注力都放在這件事上，也不要過度勉強自己，想哭的時候就大大方方哭一場。

哭完之後，你就要收拾心情，繼續好好生活，不要因為一段失敗的感情，去把你自己的生活搞得亂七八糟，愛情是兩個人的，但是，生活是自己的。

很多時候，時間能治癒一切，你只管好好生活，把一切壞情緒都交給時間去處理。

在時間的加持下，沒有人能夠真正留在過去，那些你現在過不去的，放不下的，忘不了的，都會慢慢被時間沖刷，最終只剩下回憶。

等你再次想起，所有有關的人和事都成了故事，你終究會釋懷，坦然的接受已經發生的事實，勇敢向前走。

時光情感課堂：

想要徹底忘記一個人，拉黑刪除是沒有用的，你只有做到以上三點，你才會真正忘記他。

與過去的自己告別，確實是一件和刮骨療傷一樣痛的事情。

但只要你決心忘記，決定開始新的生活，那麼忍受傷痛過去，你得到的就是最美好的新生。

這一生，你會遇到很多人，有些人只是這人生路程上的匆匆過客而已，他只能陪你走一程，不能陪你走一生。

你早晚會明白，不是所有人都有運氣遇到真正愛自己的人，你所能做到的，就是不要自我催眠，寧願在清醒中看到自己有多可悲，也不要在沉淪中讓自己變得可憐。

無論何時，都要有及時止損的勇氣，告別錯的才能和對的相逢。

別再自欺欺人的刪除拉黑了，試著去改變自己，去接受新的人和新的生活，時間會證明一切。