寶寶餐時蔬營養快手面

月齡：10m+

食材：鈣鐵鋅麵條、螺絲面、西紅柿、大頭菜、豬肉鬆、香菇粉、蝦皮粉

營養：時間緊迫來不及給寶寶做輔食，又想吃營養，這道輔食全部滿足！

根據中國居民膳食指南建議，為了均衡膳食結構，人一天應該吃15種以上的食物，寶寶月齡小，怎樣才能輕鬆達標？

今天這道輔食，寶寶已經已經吃進去6種食物，香菇粉、蝦皮粉不僅可以補鈣提鮮，更可以提高輔食營養密度；豬肉鬆補鐵補鋅，搭配蔬菜，更有利於吸收。想要寶寶膳食更均衡，輔食粉、醬、肉鬆的功勞可不少，營養濃縮的食物，不佔據寶寶胃容量，營養卻大大翻倍！