刷牙時，牙齦出血，吐牙膏沫時顯紅色，估計人人都遇到過。

偶爾這樣，不必擔心。牙齦組織相對來說比較脆弱，刷牙不當、很久沒刷牙，出現這種現象很正常。

但如果頻繁如此，您可不能忽視了。小小牙齦問題，也可能是以下5種疾病相關的訊號。

下面，“問上醫”為您詳細介紹，頻繁牙齦出血時是什麼問題，又該怎麼處理。

>疾病相關的原因

（1）血糖沒控好的糖尿病患者

血糖偏高，口腔記憶體在更多適宜細菌生長的營養物質。此外，糖尿病會削弱身體的抗感染能力也會給細菌滋生提供機會。

如果糖友刷牙時出現了牙齦出血，很可能是糖尿病引發了牙齦疾病的跡象。通常，血糖越控不好，牙齦疾病就越容易出現。

建議糖尿病患者每頓飯後漱口，每天使用漱口水和牙線進行清潔。每年至少見兩次牙醫。

>（2）服用了某些藥物

高血壓患者常服用的地平類降壓藥，如氨氯地平、硝苯地平、尼群地平等，會導致牙齦過度增生，容易出血。

地平類藥物都有類似的化學結構，這種化學介面能刺激牙齦成纖維細胞增殖，導致牙齦增生。

除地平類藥物外，一些抗痙攣的藥物、免疫抑制劑會讓牙齦生長過快。新的牙齦組織更脆弱，刷牙時更容易出血。

此外，高血脂、有心腦血管疾病的患者，若需要服用抗血栓形成的藥物，如血液稀釋劑（如華法林）的，會增加出血傾向，即更容易出血、出血後不容易止住，牙齦出血問題也會出現。

抗抑鬱藥物、抗組胺藥物和降壓藥會導致口腔乾燥，容易引發牙齦疾病。

>（3）肝硬化

肝臟除了參與代謝外，其分泌的某些物質，對凝血機制也有重要作用。若肝功能損傷到一定程度，患者的凝血功能就會受到影響。

要知道，肝硬化的跡象之一就是出血，包括流鼻血和牙齦出血。其他症狀包括面板和眼睛發黃、體重減輕和右腹部疼痛。

>（4） 不講口腔衛生，患有牙齦疾病

如果沒有其他疾病，刷牙時發現牙齦出血，最大的可能是牙齦疾病或牙齦炎。

這主要是因為不講究口腔衛生導致的。如不愛刷牙、愛吃容易塞牙、粘牙的食物等。

這種情況下，口腔裡會滋生過多細菌，並在牙齒表面形成堅硬的牙菌斑、牙結石。

如果刷牙不能很好地去除牙菌斑、牙結石，它們會擠佔牙齦位置，導致牙齦腫脹、發紅和出血。

>（5）白血病

如果患有白血病，身體會生成過多異常的白細胞，排擠那些健康的白細胞、紅細胞和血小板。沒有足夠的血小板，血液就不能正常凝結止血，可能會出現牙齦出血。

不過，這種問題出現的機率極小。如果您排除了其他疾病，剛住進新家，突然頻繁出現的牙齦出血，要引起足夠重視。

>其他可導致牙齦出血的生活因素

若排除了上述5種疾病相關的問題，牙齦出血還可能是以下因素導致。

（1）牙刷太硬

太硬的牙刷會傷害脆弱的牙齦。有時，出血意味著需要換軟毛牙刷，避免刷牙太過用力。

請購買軟毛牙刷，並且輕輕地上下清潔牙齒和牙齦，減少對牙齦的損傷。

（2） 吸菸

香菸中的化學物質會削弱人體的免疫系統，讓人不能正常的抵抗牙齦感染。此外，吸菸還會減緩牙齦受損後的癒合速度。

抽菸的時間越長，抽的煙越多，牙齦損傷就越嚴重。

（3）壓力過大

壓力很大，身體會生成引發炎症和牙齦疾病的化學物質。如果感到沮喪，可能會攝入更多的糖、酒精或香菸。這些不健康的習慣都會促進口腔裡的細菌滋生。

>牙齦出血，該如何解決？

（1）疾病原因：解決病因

糖尿病患者要控好血糖。吃地平類降壓藥的患者，如果牙齦出血不可忍受，可換成沙坦類降壓藥。

肝功能問題、有白血病隱患的，及早找醫生解決。

>（2）做好口腔衛生習慣

有牙齦疾病或生活不良習慣的，保持好口腔衛生，可有效緩解並預防牙齦出血問題。

遵循牙醫的建議，用含氟牙膏每天刷牙兩次，每天都要使用牙線。除此之外，有條件的，使用抗菌漱口水。

建議每年去看2次牙醫，以便在出現掉牙等問題之前，及時發現早期牙齦疾病的跡象。

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