很多父母聽老人說，寶寶的尿發黃就是上火，多喝些水就好了。但是即使給寶寶喝很多水，寶寶的尿的顏色還是不對。這到底是為什麼呢？

在兒童醫院的門診中，經常有很多父母諮詢每天給寶寶喝多少水的問題。由於嬰幼兒以液體食物為主，其進食量與水不可分割。是否需要額外喝水，與寶寶本身是否口渴、尿的顏色是否偏少且黃等有關。父母不要認為喝水越多越去火。

寶寶一天需要額外補充水分嗎？

實際上，寶寶的輔食中所含的水分較多，所以，我們很難回答寶寶一天要定額補充多少水。不論母乳餵養，還是配方奶粉餵養，這些都是液體餵養，從理論上說一般不需要額外給寶寶加水。但不論何種餵養方式，是否應給寶寶喝水要依據具體情況而定，這與進食量、天氣、溫度、疾病等有關。

母乳餵養的寶寶會根據自己的狀況調整進食量，所以不需要常規補水。

配方奶粉餵養的寶寶如果奶粉與水調配比例合理，且進食正常，也不需要額外補水。

寶寶什麼情況下需要額外補水？如何辨別？

寶寶們的日常活動量差異很大，有的可能會造成水分丟失過多，比如大汗後。父母應觀察寶寶的尿量和顏色。在沒有進食維生素等藥物的前提下，尿色無色、透明，就說明水分的攝入量足夠。如果尿為黃色，若不是晨尿，也排除服用維生素B族的情況，可考慮給寶寶補充一定量的水。所以，寶寶的尿量何顏色是判斷是否要補水的可靠指標。

但是也有父母反應寶寶生病時尿黃、尿少，出汗也多，即使喝了不少水還是尿黃、尿少，那麼這時還是建議給寶寶多喝水，補充水分，也可以給寶寶查一下尿常規，排除一下腎臟疾病。如果父母擔心寶寶喝水量“偏多”是否與臟器功能不良有關，那麼做一次晨尿尿常規檢測即可獲知。若尿比重低，與腎臟濃縮稀釋功能不良有關；若尿糖高，與胰腺功能不良有關。

特別需要提醒的是，寶寶臟器尚處於發育中，喝水太多會增加寶寶腎臟負擔。只要感到渴，寶寶會主動找水喝，父母千萬不要強迫。

寶寶的乳白色尿是怎麼回事？

在寒冷季節，有些寶寶的尿會發白，而且有一層白色沉澱物。寶寶尿尿液呈白色一般來說是正常的，因為大部分寶寶都是在冬天尿尿時候才會有白色米湯楊尿液。

在正常尿液中，95%是水，除此而外還有不少磷酸鹽和尿酸鹽，通常情況下它們溶解於尿液裡，使尿液的外觀清亮、透明。如果天氣寒冷，寶寶的飲水量再跟不上，那麼尿液就會濃縮，其中的磷酸鹽、尿酸鹽就會以絮狀結晶形式沉澱下來，尿液的外觀便呈渾濁的乳白色。

父母可做個試驗，就是在尿液中加入醋後加熱，如果加熱能使尿液變得澄清，就是天氣寒冷的原因，並不是異常現象。因此父母在冬天見到寶寶尿液變渾、發白，不必驚慌，只要注意給寶寶保暖，隨氣溫變化增減衣服，並適當多飲水即可