便秘和腹瀉是現代人最常見的‘’腸道疾病‘’。有資料顯示，在我國，超過10億人經常出現腹瀉或便秘狀況，每年大約有8億人承受著便秘的困擾。

出現便秘，大部分都是因為腸道問題而導致的。便秘原因錯綜複雜，但是歸根結底，也就離不開這三個原因：

1、大便太乾或者腸道太乾；

2、腸道蠕動動力不足；

3、腸道菌群失衡；

只要把上面的這三個問題解決好，便秘也就不在話下，管它什麼便秘來都不怕。一說到便秘，很多人只會說多吃蔬菜水果，例如吃香蕉、吃火龍果等，讓你多喝水。其實這些做法只解決了大便太乾的問題，僅對部分人有效，對大多數人來說，是起不到什麼作用了。因為如果腸道蠕動力不足，你暴飲暴食，吃很多蔬菜水果，反而更容易便秘。

其實只要1個方法，就可以解決好上面3個難題，管它是什麼便秘來都不害怕。這個方法就是透過服用萊菔子郁李仁發酵口服液來調理。

它含有郁李仁、萊菔子、火麻仁、決明子、茯苓、丁香、甘草等多種草藥成分，並採用現代生物技術萃取而得到的，具有極高的濃度和純度，且是易吸收的小分子物質，服用後30分鐘內就立即被腸道吸收利用。效果跟同類的通便茶相比，它效果是它們的28~36倍以上。

一、潤腸通便

經過複合菌發酵過的郁李仁和火麻仁，還有決明子這些成分，都具有非常好的潤腸通便的作用。它們含有較豐富的纖維素，油酸等成分，有效的軟化糞便，促進腸道潤滑，幫助排便。

二、增強腸道蠕動力

腸道的蠕動力主要是由脾胃來提供的，若脾胃虛，就容易腸道蠕動力不足，導致便秘。大部分的中老年人和女性便秘其實都是屬於這一類，因為中老年人年紀大了，就容易脾胃虛，而身體比較虛女性也容易脾胃虛。

它裡面含有複合菌發酵過的萊菔子成分，不僅可以起到消食化積的作用，並且跟茯苓和丁香成分一起作用，可有效改善脾胃虛的問題，增強腸道蠕動力的作用，恢復腸道正常的蠕動功能。

三、調節腸道菌群

經過複合菌發酵之後，它還含有大量的次級代謝物，這次代謝物也可以有效的調節腸道菌群平衡。抑制有害菌的滋生，並促進有益菌的增殖，從而達到調節腸道菌群的作用。

它的作用跟益生菌類似，但因為它補充的不是活菌，所以不受胃酸的影響，它是直接補充益生菌分泌留下的消化酶及促進腸道健康的乳酸、乙酸、γ-氨基丁酸等物質，有效的確保腸道健康，效果自然比益生菌效果還要好。

如果你便秘了，只要牢記上面這個方法，對腸道進行這三個方法調理，管它什麼便秘都不在話下，都能夠很好的解決便秘的問題。