當然，在補充益生菌的時段也應當注意菌群的選擇，才能夠對他們的身體造成更多正面的影響，而並非負面的影響。益生菌對於人體有著非常好的作用，不僅僅能夠小寶貝吃，而且大人也能夠補充一些，在吃益生菌之後人體的菌群會得到一個調整，有利於人體菌群活力的提綱，更能夠使他們的腸道功能得以改善。所以寶貝如果出現了一些消化道的功能紊亂的時段能夠給他們補充一些菌群，這樣的益生菌不僅僅能夠使他們的消化功能的以改善，而且還能夠使腹瀉或者是便秘的情況消失。

如果在吃了一些抗生素之後，也能夠吃一些益生菌，更能夠使他們的身體得到一個平衡的緩衝狀態，而不會有太多強烈的抗拒反應和免疫反應。如果寶貝的免疫力也變得失調的時段，就是過敏的時段，可能會因為一些食物的刺激出現了很多症狀，比如皮疹，紅腫，瘙癢，這樣的症狀在出現的時段，也能夠在醫生的指導之下使用一些益生菌，不僅僅能夠改善這樣的過敏情況，也能夠使免疫力得到提高。

也就是說，益生菌對於寶貝免疫力和免疫系統的完善，是有著重要的意義的，但是也千萬不要根據自己的判斷來給寶貝食用，應當遵循專家的說法。那麼在寶貝吃益生菌的時段，應當怎麼樣進行選擇呢？其實寶媽也應當略微瞭解一些，才能夠給寶貝一個更好的照料。在我國的各項標準之中，是有著菌種的種類的。兒童能夠食用的益生菌只有九個菌株，所以必須要加以篩選。如果不是在這個範圍之內的話，那麼寶貝是不能夠使用的。

使用了之後不僅僅是效果恰得其反，而且還會危害寶貝的身體健康，最好是去醫院在醫生的指導下進行購買我國正常廠家生產的、符合質量要求的益生菌，才能夠更好的提升寶貝的身體健康，有更好的保健作用。當然在購買益生菌的時段我們應當觀察他的狀態，有的益生菌是粉末狀態的。這樣的狀態的益生菌是比較穩定的，就像是我們在製作酸奶的時段的活菌是一樣的，它的儲存環境也並沒有那麼的苛刻，能夠在常溫之下保持活菌的活性，吃到腸道里面也能夠有助於身體健康，有助於消化功能的改善。

如果是膠囊的益生菌的話，是不適合寶貝食用的，因為他們的喉嚨沒有那麼的粗，而且也不容易消化，最重要的是這樣的膠囊有一些吞嚥的風險，很容易引起寶貝的窒息。所以我們不應當選擇片狀或者是膠囊的，在食用益生菌的時段可千萬不要用開水進行浸泡，因為益生菌是有的活性的，如果用開水的話，他們就會死，就會沒有活性，在寶貝使用之後也並不會起到任何的作用，所以我們必須要給寶貝一個更加安全可靠的益生菌食用，才能夠正確地改善他們不適的過敏或者是消化道問題的情況，才能夠讓他們的健康得以保障。