不知大家發現了沒有，隨著年紀的不斷增加，身體越來越不如從前，疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾，為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體，為何好不容易退休了，該享受天倫之樂了，卻又被疾病所纏身！其實，這所有的所有都是可以避免的，如果您想改變，請讓我幫您開啟養生健康的大門！我是《中醫劉醫師》，願健康與您一路同行！

青筋暴起是怎麼回事呢？青筋也就是我們醫學上所說的靜脈血管。正常情況下，青筋是隱藏在面板裡面的，那為什麼會出現青筋呢？出現青筋又能說明哪些健康問題呢？

在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，身上會凸出一條條青筋，人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋凸起的厲害。

事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們是人體內廢物積滯過多的產物。

我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體透過動脈把心臟的血液輸送到全身，透過靜脈把血液回收到心臟。

當靜脈血液迴流受阻，壓力增高時，青筋常常在人體表面出現凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。

如果身體中有各種淤血、熱毒、痰溼、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導致全身各個系統都發生障礙。此時在腹部、腳部，臉部、特別是在手掌和手背的青筋就非常明顯。

所以，青筋就是人體的積滯。身體內的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。

要讓青筋消失，關鍵是平時要學會給身體排毒。肝臟是人體重要的解毒器官，所以想要排毒功能好，肝是最重要的……

讓身體“肝”淨的四大法寶：

2、平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳。

3、提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少。

4、按壓肝臟排毒要穴。

要穴指的是太沖穴，方位在足揹榜首、二蹠骨結合部之前的窪陷中。用拇指按揉3~5分鐘，感受到輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，要兩隻腳替換按壓。

青筋凸起比較厲害的甚至會變成靜脈曲張，比較嚴重的，所以需要重視哦！