編輯：小顏

哈嘍，大家好，我是小顏，帶你一起了解時尚、瞭解美。

不知道各位小仙女是不是和小顏一樣都有一個困擾，就是面板不夠白皙或者可以說是暗沉。但是在護膚上也沒少下功夫，可面板依舊暗沉、無光。

儘管花了錢也花了心思，卻在變白的道路上越走越遠。所以也讓很多姐妹們懷疑自己是不是所謂的天生黑， 姐妹們承認吧，你壓根不是天生黑，而且因為這幾個壞習慣才讓你一直無法變白。

今天小顏就給大家整理了幾個會讓你面板越來越暗黃、變黑的壞習慣，看看你有沒有中招。

1、常年不防曬or沒防曬到位

防曬誰都知道，但是你真的做到位了嗎？關於防曬的問題小顏提到了很多，但小顏相信還是有很多姐妹們都不喜歡或者懶得擦防曬，首先是覺得防曬霜會黏膩，在夏季的時候就很抗拒，其次就是認為防曬麻煩，最後沒有塗夠量也沒有及時補塗。

但是夏季不要排斥防曬霜，也有比較清爽的防曬霜，像一些化學防曬霜膚感就很好。同時出門前不要只噴防曬噴霧，塗抹式的防曬霜才能夠做好全面的抵禦紫外線。

2、沒有定期去角質

去角質我們都知道會導致肌膚屏障，但是如果長期沒有去角質也會讓我們角質層過厚，這樣不好促進護膚品的吸收，你用的煥白精華也是浪費了。

並且角質層堆積也會讓面板看起來暗淡很多，所以油皮可以一個月做一次清潔面膜，幹皮大概兩三個月一次就足夠。

3、沒有及時補水

我們日常水乳能夠起到基本的保溼作用，但在換季的時候我們的肌膚狀態容易不穩定，會導致水油失衡，基礎的水乳不夠保溼也會讓我們肌膚缺水，從而沒有光澤也不好吸收護膚品。

同時不同的季節也要使用不同的水乳，但還是要根據自己的膚質來選擇。以及如果明顯感受到肌膚缺水那已經是你缺水很久了，日常搭配面霜或者精華油一起使用。面膜也別忘了，想要偷懶就用免洗的睡眠面膜。

4、經常吃甜食、奶茶

甜食確實很吸引人，小顏也是各種甜食、奶茶、快樂水愛好者，但糖分會讓我們長痘、膚色暗黃，尤其是長痘，排除了內分泌失調情況，我們長痘大多數都是糖分引起的，而不是辣椒。

所以為了讓自己的臉看起來更加白淨，控制自己吃甜食、飲料的量，平時多喝水多吃水果來代替零食，這樣即使你不能夠像冷白皮那樣，但能夠讓你的臉看起來更加的透亮。

5、作息不規律

這點相信各位熬夜小能手們都是經常做的事情吧，很多人都沒有固定的作息時間，這不僅是對面板不好對身體也有很大的危害。

長期不規律的作息，是會讓面板產生黑色素、導致我們黑色素堆積，面板暗黃、沒有光澤也是常態。所以想要變白，不僅是要在護膚品上下功夫也不只是做好防曬， 有一個規律健康的作息時間，才會讓面板的新陳代謝正常，面板才能夠更通透，女生們一定要養成作息規律的好習慣。

其實真的很多時候不是你天生黑，而是身邊伴隨著這5個壞習慣才讓你在變白的道路上越走越遠，希望大家都能夠堅持避免這些壞習慣，越來越白。

宣告：本文由小羊時尚說原創，圖源網路，如有侵權，請聯絡刪除，謝謝。

時尚和美這裡都有~歡迎關注小羊時尚說。