眾所周知世上沒有十全十美的人每個人生來都不完美你所看到的光鮮都是別人私下汗水與淚水混合鑄就而成的就比如這組被瘋傳的美照

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舒緩的直角肩

迷人的背溝俗話說“背薄一寸 年輕十歲”可謂是身材無敵年齡成謎的節奏

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精緻有型的腹肌

撩人的腰線雌性荷爾蒙爆棚

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都說女人“無翹臀 不性感”

這飽滿渾圓的蜜桃翹臀你準備給幾分

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鏡頭裡的女主角來自廣東深圳

VB：Amour-瑩

畢業於中國人民大學現是一名頭條文章作者

毋庸置疑 好身材都是鍛煉出來的

且從她的簽名便能知道“愛擼鐵的魔鬼小瑩”她平時對自己有多狠

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下面帶大家觀摩下

她的訓練高光時刻手臂 肩背系列

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腰腹系列

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臀腿系列

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據悉 以前的瑩瑩也不愛運動沒有身形更沒有自信但接觸健身之後她的生活發生了翻天覆地的變化健身不僅讓她克服了懶惰還克服了對運動的恐懼感在堅持健身的過程中身材也隨著時間慢慢發生了改變人也重新變得自信起來

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每個人都是從健身小白開始的瑩瑩也不例外當她意識到自己不足的時候就想著要如何去改變每當她走進健身房的時候看見別人不僅身材好還非常努力心裡就會心生慚愧因此而暗暗下定決心改變自己所以說  運動要純粹不能懶惰

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其實健身的人都知道堅持健身不容易尤其像那些工作忙經常加班的朋友還要抽出時間堅持健身真的是一個很大的考驗人天性喜歡舒適的環境如果想讓自己變得更強大就必須跳出舒適區 改變自己

運動使人快樂當你真正投入運動並享受運動的過程時你就能夠體驗到運動的快樂堅持下去你也可以改變自己變成自己的superman