社會的目光會影響女人的一生，這句話一點不假。在唐朝時期，以胖為美，許多女孩都開始慢慢吃胖。隨著時代逐漸轉變，慢慢的大家都喜歡纖瘦的美女，纖瘦的身材成為了社會女孩追求的主流。

但是對於高矮胖瘦來說，這都跟自己身體攝入的營養、能量有著非常大的關係。想變瘦的女孩，總不能說就為了變瘦而不吃東西。所以，越來越多的減肥手段出現在大家眼簾。下面，我們就來看看，哪些喪心病狂、折磨身體的減肥案例。

減肥基地，催吐節食

隨著以瘦為美的旗幟高舉，越來越多的女孩加入其中，許多不乏為了變瘦而進入減肥基地的女性。其中，有一個女孩就在減肥基地中猝死，她猝死的原因也是令人震驚，是活活餓死的！

想想，一個女孩為了減肥能活活餓死是多麼令人震驚的事。在減肥基地中，許多女孩都面臨著這樣的情況，他們每天都面臨著超大的活動量，但是攝入的飲食確實非常少的。這些少量的飲食，根本無法滿足女孩每日身體所需的維生素和礦物質，自然就會出現許多身體疾病。

最開始，也許是低血糖、低血脂。但是慢慢的，身體機能就逐步無法跟上自己的運動量，最終猝死。除了減少飲食外，在減肥基地中，我們甚至還能看到使用仙女管的女孩。

什麼是仙女管？其實就是一根超長的能通向食道的管子，插入喉嚨後，由於人體生理反應，就出現嘔吐的症狀，這就可以將剛吃下去的食物逐步吐出來。其實這種方法多見於吃播主播身上，為了取悅觀眾，他們會吃下非常多的食物，腸胃負擔很重，就會使用嘔吐的方式

再吐

出來。這兩種方式，均對人的身體造成極大傷害，但這還不是最令人髮指的，更有甚者，因為減肥，動了手術。

減肥手術，切腸切胃

我們都知道，人胃部的大小是成長髮育過來的，隨著後天食量的增大，會慢慢撐開自己的胃。但是換一個角度來講，是不是為了減少胃口，就可以切開自己的胃呢？

許多無良醫院就憑藉著減肥的風口，開設了這項手術。根據做過這項手術的女孩反應，一次手術，就只接切掉了她百分之七十的胃。這是一個什麼概念，就等於說幾乎你的胃部盛不下食物了。

胃部如此小，後遺症自然就非常強烈，根據當事人所說，在切除胃部後，低血壓、頭暈、怕冷等症狀接踵而至，並且反應非常強烈，已經嚴重影響到了日常生活。但是很可惜的是，這種手術是不可逆的，一旦切除了，就沒有任何反悔的餘地了。

除了切除胃部外，還有人使用減肥藥來減肥。其中，有一位19歲的昆明女模特，為了保持自己的良好身材，從泰國買來了一批減肥藥。但其實，真的有減肥藥這種東西嗎？答案一定是否定的。

減肥藥如果真的存在，並且對人體沒有傷害，那麼世界上就不會再存在胖的人了。不出意外，這名19歲的女模特，在服用這款減肥藥後，腸道發生了病變。最終，無奈截下了這段腸道。那麼對於減肥來說，到底應當如何減肥呢？

如何減肥，科學合理

事實上，愛美之心人皆有之，這一點是不能提起任何質疑的。但是對於減肥來說，它絕對不可能是一朝一夕就能完成的事情。人貴在自律，如果能規律自己的作息、飲食習慣以及運動習慣，減肥也不一定是件難事。

根據許多減肥成功者所敘述，他們其實每日並沒有減少自身吃飯的數量、次數，當然，他們會降低一些主食攝入的頻率，但實際上，在真正的生活中，他們每日飲食的標準與我們常人無異，甚至高於我們正常人。

但是，他們會非常控制熱量和脂肪的攝入，再搭配上一些運動鍛鍊來進行消耗，這樣既可以保證每天攝入的營養可以滿足自己的身體所需，同時也可以利用科學的減肥計劃，防止因為過度節食而導致身體健康問題。

結語

人貴在自律，想要成功減肥還不損害身體健康，那麼一定要保證自己有一個周密的減肥計劃來支撐。如果一味的為了減肥而減肥，想要快速的出現效果，那麼損害的是自己的身體，這些不可逆的損害，最終會影響到後半生的行為，確實得不償失了！