俗話說得好，酒場上出真男人。這不管是朋友聚會還是工作應酬，飯桌上永遠都離不開酒。男人們對酒的存在都很重視，免不了在酒桌上要拼酒量拼到飯局結束。誰都不想承認自己的酒量不好，可偏偏這種飯局對於酒量不好的人來說可是硬傷。不僅丟了面子不說，說不定還會沒朋友。其實在酒局開始之前，我們可以稍微動動腦子。它是天然“解酒藥”！酒前偷偷吃一口，女人喝上兩三杯也不易醉。讓我們來看看是什麼吧。

1、白開水

大家可不要小看白開水，我們在喝酒前喝點白開水，在喝酒的時候就沒那麼容易暈，也沒那麼容易醉，因為白開水可以淡化酒精濃度加速排出。白酒的酒精度變低了，大腦也沒那麼容易醉。還可以保護我們的肝臟健康呢。

2、葛根粉

葛根粉可以說是天然的解酒藥食物，不僅可以在酒後吃，其實在喝酒之前也可以吃吃葛根粉，在喝酒的時候我們的肝臟代謝情況會比別人好一些。而且葛根粉能淡化酒精濃度。吃了葛根粉再喝酒，你的身體基本沒那麼容易醉了。喝酒喝到飯局結束基本是沒什麼問題了，即使是女人，喝上兩三杯也不易醉哦！

3、梨子

我們在喝酒前，把梨子削成一小片一小片的吃。梨子本身就有解酒的作用。能夠保護肝臟。在酒桌上喝酒有梨子的墊胃，我們的胃部也不會有灼燒感。所以，大家喝酒的時候，可以在喝酒前偷偷吃點梨子墊墊胃也是不錯的選擇。

我們的生活雖然少不了飯局，但還是建議大家平常生活中要注意飲食，少喝酒，以免傷身。