很多人認為牙齒隨著年齡的增長逐漸脫落是正常的，其實這是一個錯誤的想法。作為一個專業從事牙科治療的牙醫，特別提醒各位的是，牙齒脫落一定會有原因，千萬不要當成沒事，小心造成痴呆、顳下頜關節疼痛等嚴重後果！

為什麼我們說牙齒掉得越少越好？一個成年人正常情況下應該有28顆牙齒（不包括智齒），掉牙超過8顆，就會對我們的生活造成很大的影響。缺牙不僅會引起口腔問題，還會影響全身健康。目前已知牙齒缺失和以下五種健康問題密切相關：

1。 營養失調

缺牙會影響咀嚼功能，導致進食困難，得不到足夠的營養，久而久之可能導致營養不良。研究表明，人如果不吃東西，就會缺乏營養，身體會越來越虛弱，各項機能也會變差。這是臨床上老年患者常見的情況，其實這背後和牙齒缺失息息相關。

2。 顳下頜關節疼痛、面部扭曲

牙齒缺失會導致咀嚼習慣的改變，長此以往會損傷顳下頜關節，也會導致臉型不對稱。如果一個人缺少了右側牙齒，他就會經常用左側牙齒吃飯，長此以往，會導致左肌肉緊繃，右肌肉相對鬆弛，導致臉部不對稱。

不僅如此，假設我們經常用右側牙齒咀嚼，會對右側顳下頜關節造成損傷，而左側則會出現咬合不正的問題，導致顳下頜關節整體結構的破壞；另一種常見的情況是，如果經常使用前牙而不使用後牙，牙齒的咬合面會越來越低，這也會使顳下頜關節的結構不穩定。

3。 說話發音不清楚

牙齒缺失還會導致發音問題，可能造成生活上的困擾。小時候我們都經歷過換牙期，缺一顆牙就會造成自己說話漏風，導致口齒不清晰。

4。 痴呆症風險變高

已有研究證明，缺牙情形越

嚴重的人，患痴呆症的比例越高。咀嚼可以幫助血液抵達腦部，也有研究指出，咀嚼能力好可增加25%的腦部迴圈；反之，牙齒缺失會使咀嚼能力下降，腦部迴圈變差、容易退化，加速痴呆症的病程。

5。 牙周病

回到口腔本身，牙齒缺失的影響也不容小覷。如果缺了一顆下排牙，上排的對咬牙會持續往下長，導致咬合面不平整；兩側的牙齒也會王缺牙處傾倒，形成食物殘渣容易堆積的死角，這些都會增加口腔細菌滋生的機會，進而導致牙周發炎、牙周病等口腔問題。

綜合以上幾種缺牙造成的危害，建議大家無論是什麼年紀，只要有牙齒缺失問題都需要積極治療。無論你的牙科醫生建議你做活動假牙、固定假牙、植牙等，都要及早治療好，恢復牙齒原有的功能，才能為了將來的健康做打算。

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