俗話說得好，一白遮三醜。對於愛美的女性朋友來說，美白是終身的護膚專案。如果不注意美白，整個人會變得暗沉蠟黃，還容易長皺紋長斑，讓人感覺你老化得更加厲害。所以無論春夏秋冬，春去秋來，堅持美白是非常有必要的一項護膚變美事業。

今天就為大家分享幾個生活中簡單的美白方法，讓你的面板亮白又有光澤！

1。無論晴天還是雨天都要注重防曬

物理防曬常備：太陽傘，帽子，墨鏡，防曬口罩，冰袖（這些是大太陽天出門包包必備的）

化學防曬：每天護膚的最後一步就是塗防曬霜，晴天可以選擇50+的防曬產品，陰雨天可以選擇30+的防曬產品。如果長時間的在戶外活動的話，建意每隔兩個小時就要補塗一次防曬霜。因為至少有70？上的人沒有“補塗防曬霜”的好習慣，從而導致防曬霜在2個小時（室外環境下）以後慢慢地效果大減，但自己還覺得自己塗了50+的防曬霜至少能撐12個小時？

並不會哈，因為人本身會自己不由自主地去摩擦面板、汗液沖刷、油脂分泌等等原因都會直接導致防曬霜效果大減，而SPF50能夠進行12小時的有效防曬結果是在實驗室的結果並不是直接的人體實驗結果。

2。日常臉部美白護理

說到臉部的美白，想要花少的錢買最大價值的美白護膚品的話，那肯定首選美白精華啦。我平時喜歡熱衷於研究這些精華，喜歡使用看效果。值得大家推薦的小燈泡、嬌韻詩精華、olay精華。使用感受不錯，而且真的長期使用面板的狀態會特別好。小燈泡我想就不用多說了，經常使用的話，斑點會變得很少，自然而然會變得透亮。

嬌韻詩每次熬夜，臉部暗沉變黃時早晚用它，畢竟經常熬夜會變成黃臉婆的哇，嗚嗚嗚~但是用嬌韻詩去急救的話，第二天面板狀態都會是槓槓的，而且這一款精華是初抗老首選。0lay了是這麼多精華里面是平價又最具效的美白精華。常用的這三款美白精華的成分包括熊果苷、維生素C和三百種花提取物，所有這些都能抑制黑色素的形成，幫助減少雀斑和黑眼圈。姐妹們可以根據自己的預算和需求入手喲。

3。身體也要白白白啦~

白當然不能只白臉，對於身體的美白護理。首先是要日常防曬，第二就是要洗白白啦，建議每星期用一次去角質的產品去洗自己的手腳關節的暗沉部位，其它的地方正常的保持清潔就行，不用過多的去角質。洗完澡後可以立馬擦身體乳，長期堅持擦身體乳，面板會變得又白又嫩。推薦標婷、適樂膚和薇諾娜還有茱莉蔻。這都是比較滋潤和保溼的身體乳。只有肌膚喝飽了水才能更加嫩白健康。

好了，今天又給大家推薦了這麼多好用的產品和美白小乾貨~我想說，關於選擇產品當然是適合自己的，就是最好的。選擇適合自己的護膚產品像精華液，面霜，身體乳，曬後修復蘆薈膠，面膜等等找到適合自己的產品和護膚流程就會事半功倍喲~

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