愛吃蘋果的人要當心，此類人，一口也不能貪食，管不住嘴容易出事

蘋果是水果的一種，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木。蘋果的果實富含礦物質和維生素是美容佳品，既能減肥，又可使面板潤滑柔嫩是人們經常食用的水果之一。

蘋果有增進記憶、提高智慧的效果。蘋果不僅含有豐富的糖、維生素和礦物質等大腦必需的營養素，而且更重要的是富含鋅元素。

禁忌：患有潰瘍性結腸炎的病人不宜生吃蘋果。此病患者由於小腸壁變得比較薄，蘋果當中含有較多的果酸，再加上對這些人來講較為堅硬，因此不利於小腸壁的癒合，由於吃蘋果而造成疾病長時間無法痊癒。

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