偶然的一次玩笑，被閨蜜摸到自己的臉頰，她頓時發出“你的臉好有彈性呀！”隨機一直追著我詢問，到底是用了什麼牌的化妝品，面板可以這麼光滑有彈性。但其實我私下，卻是一個連臉都懶得洗的人，護膚品更是不講究。但是對於面板保養，我卻有自己的妙招，黃豆被稱為“天然黃體酮”， 隔3天吃1回，面板緊緻有彈性，人更美。

我們總是過度的在意自己的臉上，是不是曬黑有雀斑了，但其實面板彈性差，也是面板衰老的表現，面板彈性和張力慢慢減弱，就會進一步導致面板鬆弛和皺紋的產生。由此可見，護膚從保持肌膚彈性開始。

美麗其實可以“豆”留，生活中不起眼的黃豆小小的“身體”有著大大的能量，能夠改善女性膚質，隔三差五食用黃豆，可以使女性的面板變得光滑、細膩、充滿彈性，煥發青春的風采！自己觀察就不難發現，科技時代，黃豆早已經不是餐桌上簡單的食材了，經過一系列的加工，保健品中有了黃豆、內含黃豆成分的化妝品，遠銷世界各地受到消費者的青睞。但食用黃豆的依舊是最簡單直接攝取黃豆營養的方式，但不是每一人都喜歡豆漿的味道。除了製成豆漿外，將黃豆入菜也是不錯的選擇喲！快來跟著小編一起來學習這道能夠淡化皺紋，美白防色斑美顏菜吧。

【肉丁燒豆】

美食詳細食材：

黃豆46克、五花肉50克、蠔油1小勺、老抽1小勺、生抽5克、蔥花3克、胡椒粉5克、自釀白酒5克、鹽適量、食用油適量、清水適量。

美食詳細步驟：

1、取一個乾淨的碗加入一碗涼水，再將黃豆放入水中浸泡一晚，將黃豆泡軟後容易入味，口感更佳。第二天一定要將已經浸泡後的黃豆用水沖洗乾淨，過濾掉黃豆中的雜質。

2、五花肉切丁，由於五花肉本身含有大量油脂，只需要將鍋中放入少許食用油即可，油熱把五花肉放入鍋中炒至變色，加入少許鹽調味，炒制過程中倒入白酒去腥。

3、鍋中加入1碗水後，將泡好的黃豆放入鍋中，將上述的調味料依次加入鍋中進行調味。小火燉煮二十分鐘後你會發現黃豆已經變色，黃豆作為一種較難入味的食材，想要入味則需要多煮一會兒，有條件的家庭也可以選擇將菜倒入高壓鍋中入味。

4、大火收汁，出鍋裝盤，撒少許蔥花點綴。肉丁燒豆完成。

成功解鎖黃豆新吃法，誰說食療菜品都很難吃，這道肉丁燒肉就是一盤可以美白抗衰的美味