日常生活中，身材纖細比例良好，還有修長的四肢，都是少數，真正的體型其實並不是大家想象的那麼完美！

或許沒有高挑的身材，或許沒有纖細的長腿，梨形身材反而最為常見。

這種身材有一種特點：就是大腿胯部以及小肚腩，都有肉肉堆積，從視覺上看就像是一個梨。

鴨梨身材往往就是上半身看起來只有百十斤，而下半身卻憑空增重了20斤，看起來就很敦實。

明明體重並不超標，但是看起來卻非常的敦厚，非常結實。所以導致很多人就覺得自己太胖了，所以想要減肥。

但其實日常生活中，不完美的身材才是現狀。所以完全不用焦慮，我們可以學習一些

適合理想身材的穿搭方案

。把這種刻板印象打破，讓你也能輕鬆顯瘦。

一、突出身材曲線

梨形身材的時尚博主們用許多穿搭告訴我們，下半身臃腫其實並不意味著顯胖。只要穿對了，那麼反而是一種優勢，可以讓你自然擁有S型曲線。

因為梨形身材以腰細胯寬為特徵，大部分臀部和大腿都有髮量肉肉。所以我們可以利用這些特徵來進行，取長補短。那麼這裡我們要提取的優點就是腰細。

最近幾年非常流行的

短款上衣搭配闊腿褲

的方式，就非常適合這一梨形身材。透過短款上衣和高腰褲的對比，讓纖細的腰部顯得愈發的纖細。

再加上露腰的設計，那麼苗條的腰肢就可以完美展現出來。而下半身的肉肉也完全不用擔心，闊腿褲的遮肉顯瘦，絕對不會讓你失望。

無論是胯寬腿粗還是腿型不好，直筒闊腿褲都可以讓你的身材看起來更加麵條。再搭配短款上衣，那麼就完美突出了自身的優勢曲線。

即使你的身材較為完美，那麼也可以選擇短款上衣搭配闊腿褲的模式，讓身材比例更加完美，擁有大長腿。

二、突出優勢比例

上半身只能穿s碼，但是下半身卻可以選擇加大碼，這無疑是加重了本身身材的劣勢。不僅身材臃腫，視覺上還會顯得更矮。除非你有完美的身材比例，否則從後面看的確會非常艱難。

身材是天生的，但是不懂解決的辦法只會加重問題的嚴重。所以這裡為大家，種草一個例項解決方案，就是突出比例。

這個比例並不是說突出自己原本的身材比例，而是凸顯出修飾過後的身材比例。所以我們可以看到，很多梨形身材的胖女孩都非常喜歡連衣裙。

因為連衣裙的確更能修飾身材，

提升身材

的優勢化結果。而連衣裙中又有一種裙子，非常適合胖女孩。

它就是小蓬蓬袖連衣裙，不過分的蓬蓬袖搭配大裙襬。這樣就可以讓肩窄腰細的梨形身材，擁有小寬肩＋纖細高腰＋完美腿型。

而寬窄寬的搭配，恰好就是S型身材曲線的最佳演繹。所以連衣裙可以將最佳化好的身材比例，修飾得更加完美。

如果你的身材沒有那麼多肉肉屬於微胖型女孩，其實就不用選擇太長的裙子，短款裙也非常適合。

這種裙子有一個優點就是更加顯高，因為裙子長度的控制！所以讓腿部線條展現得更多。如果你的腿型更好，那麼這種連衣裙更能釋放出你的身材魅力。

三、終極法則：遮肉

如果以上兩種方法都不太適合你，那麼很有可能你並不是傳統的梨形身材，而是更偏向於蘋果型身材的鴨梨女孩子。那麼唯一的解決辦法，可能只有遮肉了。

因為這種身材不僅下半身肉肉堆積，而且腰部也沒有想象中的那麼纖細，甚至還有小肚腩等一系列的問題。所以我們只有透過遮肉的終極法則，實現顯瘦的目的。

所以像之前我們提到的短款上衣露出腰部的方式就完全不適合，而且也並不適合過高腰設計。

緊身上衣搭配高腰褲，反而會暴露自己的身材缺陷。尤其是闊腿褲的腰腹部位，簡直就是一個前凸後翹，那叫一個慘不忍睹。

所以我們可以使用較長身上衣，比如

T恤衫

用它遮蓋住腰腹這一部分。搭配比較纖細的直筒褲子，那麼上身效果就會更加顯瘦。

不僅僅提升可以如此，其實相同道理的上衣完全也有同樣的效果，比如中長款襯衫，寬鬆的針織衫。

所以這個時候建議褲子不要選擇太臃腫的設計，直筒剪裁會更加適合你。如果喜歡運動風，那麼束腳褲的效果可能會更好，搭配運動鞋有一種輕盈的姿態。

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