導語：
我們常常聽到一些年輕人，說自己身體不舒服，
很焦慮，
反覆做各種檢查，但是檢查結果又沒什麼問題，可是難受的感覺一直存在，到底是怎麼回事？其實這種情況，問題往往不是出在身體上，
今天我們來和大家聊一聊，
這
種情況到底是怎麼回事？
說自己身體不舒服，
但又查不出問題的朋友，很多都有胃部或者咽喉部不適。我們就以這兩個部位舉例，為什麼檢查沒事，
還會覺得不舒服？
01
胃部不適
1、胃部不適並不是胃的問題
胃鏡檢查正常，但是我們的胃部還是不舒服，
這種情況再臨床上很常見，
醫學上稱為功能性胃腸病，年輕人的胃腸不適多數都是
這個因素。
2、功能性胃腸病
功能性胃腸病很常見
，但是不被大眾所認知，醫生需要認真告訴患者，讓你難受的不是你檢查發現的這些所謂不對勁兒
，而是焦慮、疑病症
、強迫症等精神心理因素影響到了胃腸敏感度，讓胃腸對那些本該熟視無睹的小刺激訊號做出過激反應，放大之後傳給了大腦，
讓人體感知到了本不該有的不舒服
。
難
受是真的難受
，因為整個訊號發生傳導過程跟來了大刺激是一樣的，因為胃部敏感，所以我們會感覺到胃部不舒服。
或者說
，並非是因為這些不舒服導致心情焦慮寢食難安。而是反過來，先
因為焦慮等精神問題出現才感受到了不適感。
3、精神障礙感受到的痛苦真是存在
精神障礙患者會感到各種各樣的痛苦，
這些痛苦真實存在。打個比喻的話，人的感覺系統就好像是大廈的火警探測器
。原本設定好
，空氣達到 40℃ 就認為疑似有火災發生，就要噴水和
傳送火警。
真實的疾病就像是真的發生
了火災
，空氣溫度到達了界限，
火警探測器就會報警
，大廈管理系統就知道這個房間發生火災了。
但是，
如果精神疾病對內臟高敏感，就好像調整了火警探測器的設定溫度，
空氣到了 30℃
就會通電噴水報警。這樣一來，這個大廈就不能正常運作了，天稍微有點兒熱，就要啟動整套的防禦機制，大廈管理系統就以為房間出事兒了，
但實際上只是訊號探測器出了問題。
探測器在報警在噴水
，和軀體生病的原理一摸一樣。只是，
對於精神障礙患者來說，並不是真的有軀體疾病，只是感覺閾值太靈敏了。這種精神疾病，稱為軀體形式障礙，
除了胃部和咽喉以外
，可能發生在身體的任何部位。
02
關於軀體形式障礙
1、軀體形式障礙的概念
軀體形式障礙
（Somatoform disorder）是指有一個或多個身體症狀，比如疼痛、異物感、
以及上文中的胃部和咽部不適感
，伴隨著與這些症狀相關的過多想法、感覺、以及行為，
造成嚴重的困擾或功能障礙。
2、發病機制
軀體形式障礙的發病機制尚不清楚，
在普通人群中的患病率大約4-6%，
並不罕見。在這樣的人群中更容易出現：
女性、
低受教育程度或者低社會經濟地位、心理創傷史（如性虐待）、有基礎疾病
（如老年人）
、有精神疾病
（如焦慮症、抑鬱症）。
3、軀體形式障礙的核心特徵
（1）持續存在一個或多個軀體
症狀
，並且造成困擾或心理傷害。
（2）軀體症狀和健康狀況相關的過多的想法、
過度的關注、
焦慮、或行為。
4、軀體形式障礙的患者
對自己的症狀過度關注，
往往會反覆就醫
，影響工作和生活，但檢查結果並沒有異常，或者檢查只有一些小問題，
但患者的過度關注和焦慮放大了身體的不適感
，甚至醫生檢查過身體並且充分解釋身體情況後，
仍然不能緩解這種心情。
這是一種精神障礙，
如果自己或醫生懷疑有軀體形式障礙，
需要尋求專業的精神科醫生或心理醫生
，及時診斷和治療。
5
、更多的檢查也難以寬慰
當精神障礙很明確的時候，
就不必要再進行其他檢查了。當然，有些型別的精神障礙患者是很抗拒這方面診斷的，
肯定還會繼續診療下去。
如果自己經濟允許，願意繼續檢查求安慰，
也不能攔著。
恐懼根源是精神障礙
，如果不直面精神障礙，就永遠從坑裡爬不出來，
就算
今天擺脫了這種恐懼，
還會有下一種很快找上門來
。
繼續借用上文的那個比喻，
如果大廈的報警器超過 30℃ 就報警
，這個時候去糾正溫度，試圖讓房間溫度別超過
30℃ 是不對的
，也是很難做到的
。需要做的是把那個探測器的標準給修正回來。
03
軀體形式障礙的治療
1、自我調節
我們可以用一些藥物來幫助自己改善身體的不舒服，
但藥物只是配角，要搞清楚原因是什麼
，要知道根源問題在哪裡。
例如
，本來很輕的功能性胃腸病可以主要依靠
自我調節。
我們自己一定要學會自我調節，
放寬心，
當我們感覺到不舒服時可以轉移注意力，
不要把關注點
放在自己的
胃上，時不時的給自己打氣今天又是健康的我元氣滿滿的一天，比如說有的人症狀完全來自於工作壓力
，或者親人去世的悲痛
，只要從壓力或者悲痛中走出來就能解決問題。
2、心理醫生
雖然我們可以進行
心理調節
，但是也不能夠完全確定我們能夠解決一切心理的問題，所以在這裡建議當你
自我調整沒見到成效
，或者說身上真的是哪兒哪兒都不舒服，也可以直接一步到位去尋求精神
心
理醫生的幫助。
否則生活質量是
不會高的。
結語：以上就是
關於軀體形式障礙的相關的簡介希望能夠對大家有所幫助，在最後我想告訴大家在
日常的生活中
一定不要給自己太大的壓力，
當我們的了軀體式障礙疾病一定要學院自我調節.