對健康理念的認可和重視這已經是不爭的事實，尤其是最近兩年的特殊情況。健康意識的崛起加在家時間的變長，無論是哪個因素，家庭健身的需求都在與日俱增。

處在家庭健身市場c位的Keep，在這個話題中無論如何也不能忽視。

健身很枯燥，有趣比自律更現實

Keep一直主打的口號是自律才自由，但是很遺憾，真的能做到如此自律的人可能並不多，當然，這並不影響大家應該自律。

對於家庭健身的需求來說，怎麼讓使用者能夠按照既定規劃執行健身方案，才是平臺存活的關鍵。

口號是口號，但是想讓使用者自己靠自律實現這個目標，顯然不那麼現實。而這個問題，Keep官方應該也有更直觀的感受。從最近Keep的運營上看，讓健身的過程更有趣，是個不錯的解決方案。

自去年以來，以《健身環大冒險》為代表的健身體感遊戲掀起的健身熱，使家庭健身行業擁有更多想象空間，原來調動使用者訓練積極性。今年無論是從Keep官方硬體的方向還是整體的戰略措施看，都在有意地做內容生態佈局。

其實對Keep這類平臺來說，做內容或者說重視做內容是早晚的事，也有一定的優勢。本身平臺積累的專業知識只要稍微融合一點喜聞樂見的形式，有趣又有用的目標，其實不難實現。

家庭運動的重點不在一兩個裝置，而是體系的搭建

對於家庭運動這個常景來說，做一兩款硬體裝置並不難，難得是搭建一套行得通的體系。簡單來說，需要有硬體的配合，還需要解決科學運動的問題，也就是教練的指導，再有就是讓使用者能夠堅持並且主動地完成健身方案。

從今年Keep官方的聲音看，精品IP、智慧硬體都是重點。網際網路時代的人都是喜新厭舊的，人們在樂此不疲地追求新鮮感，健身也是如此。

用技術的迭代來滿足使用者不斷挑剔的胃口，這不僅是Keep要面對的問題，也是所有網際網路企業要面對的問題。索性，至少在健身這一部分，Keep目前有了自己的解決方案。

對於整個健身行業來說，Keep要做的事應該不是真的去取消健身房，而是介於專業健身和不健身之間，打通一條全民居家健身的路。居家健身可能無法短時間實現八塊腹肌，但是能實現健康的目的，無論是對誰來說，都是個不錯的結果。