敏感肌的人群選擇護膚品和化妝品時，一定要謹慎，一旦選的產品不合適，不僅不能變美，還可能會傷害面板，嚴重的導致面板過敏。那麼敏感肌不能用的成分有哪些呢？給大家總結這五大類：

1、 潔面類：敏感肌不能使用皂基清潔劑，其成分名稱為十四酸或肉豆蔻酸、十二酸、月桂酸、十六酸或棕櫚酸、十八酸或硬脂酸。

皂基清潔劑的清潔能力很強，但作為潔面產品的原料，其實它比較刺激面板，別說是敏感性面板的人群，就算普通肌膚，使用了強效清潔產品，也是會感覺到面板緊繃，甚至有灼熱感，所以敏感肌人群，選擇潔面乳時一定要避開這幾種皂基清潔劑的成分。

2、 防曬類：敏感肌不能使用含有二苯酮-3的防曬產品；

敏感肌需要選擇輕薄透氣的防曬產品，且需要做好補水護膚的工作，這是由於防曬產品本身容易“悶”住面板，面板也是需要呼吸的，所以只有溫和的透氣的防曬產品才適合敏感肌人群。

3、 防腐劑類：尼泊金酯類、甲基異噻嗟啉酮、甲基氯異噻嗟啉酮、雙咪嗟烷基脲等防腐成分。

防腐劑是化妝品和護膚品中不可缺少的成分，但遇到以上防腐成分時，敏感肌人群一定要回避，如果長期使用這類產品，會讓你的面板有燒灼感，如果你已經出現這種現像，趕緊檢視一下你的護膚品成分，是不是中標了。

4、 高濃度酒精，即乙醇；

大家都知道酒精對於面板是有刺激性的，但通常油性肌膚的人使用某些噴霧、面膜等，會覺得有清涼舒適的感覺，還可能會覺得面膜的水分一下子就被吸收了，其實這並不是面板吸收得快，而是這類護膚品可能含有高濃度酒精，它只是揮發了，並且刺激了你的面板，而不是使你的面板得到了水分和營養，大家注意不要踩坑。

5、酸性成分：甘醇酸、杏仁酸、蘋果酸、乳酸、檸檬酸等各種果酸、水楊酸，A酸系（視黃酸，視黃醛，視黃醇）等成分

大家可以看到，我們常見的一些對面板有益的酸性成分，對敏感肌來說都是不合適的，不要覺得這類成分對面板好，就去嘗試，每個人的膚質都不一樣，要選擇適合自己膚質的產品才行，敏感肌需要使用溫和成分的護膚品和化妝品，這條路大家不要懈怠。

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