生活當中的各位少女進

入青春期之後，那麼自身的子

宮內膜會受到卵巢分泌激素的影響，女性每個月子宮就

會有非常規律性的出血，這種

出血的現象就是月經。

女性從一開始就有第二

性徵，所以每一個月都會有例

假的到來，女性處於月經期間，可以說是有愛也有恨意

了，但是很多人經常將月經判

斷女性身體是否健康的晴雨表。

如果女性在月經期間發

現月經特別有規律，這說明自

身的卵巢和子宮都特別的健康，如果月經經常有紊亂，

而且還會伴隨著痛經以及血塊

兒的情況，這說明子宮非常的寒冷。

當女性絕經期之後，那

麼身體的雌激素水平就會快速

的下降，所以說女性會伴隨著各種各樣不舒服的情況，

這就逐漸進入到了更年期。

一提到更年期，這無疑

給女性的心理造成負擔，因為

很多女性特別害怕更年期，在更年期情緒非常的容易發

怒。

而且還會有無緣無故的

發脾氣，總會伴隨著出汗的情

況，晚上睡眠質量下降，情緒也非常的焦慮。

女性進入更年期之後，

身體也會有一些訊號發生，如

果能及時的瞭解這些訊號的話，那麼在更年期也可以過

得比較舒適一些。

01

那麼女性更年期的年齡是多少呢？

由於每個女人的體質不

同，所以說月經的時間也是不

一樣的，所以說更年期的年齡也是不一樣的。

在一般的情況下來說，

大多數的女性會在45歲至55

歲迎來自己的更年期，女性最好的決定時間是在49歲

至50歲這個時間段，這說明身

體也是特別健康的。

當然了，作為女性來說

，在生活當中也會有各種各樣

異常的症狀到來不難發現，有些女性已經絕經好幾年了

，但是依然還會有月經的情況

到來，大家就要引起重視，或許是身體有某些疾病或者

是迎來了癌症。

02

月經快要離開的時候，身體有以下這4個提示

1、月經不調開始

通常的情況下來說，生

活當中每一位女性月經應該是

處於比較規律的情況之下，如果大家在之前的時候月經

非常的規律。但是隨著時間的

不斷增加，發現自己的月經變得特別紊亂和不調月經周

期也變得越來越長。

甚至連續好幾個月都沒

有例假的到來，月經量也會逐

漸減少，這就說明月經即將迎來結束的情況。

2、脾氣逐漸暴躁化

由於更年期的到來，那

麼生鐵的雌激素分泌量會變得

非常的少，身體受到這種情況的影響，所以說脾氣會特

別的暴躁，還會有其他的症狀

到來，比如說健忘以及盜汗。

如果女性最近這段時間

發現情緒非常的差勁，根本無

法受到自己的控制，這或許就意味著自己要面臨更年期

了。

3、面板在老化

當女性的月經即將離開

自己的時候，面板也會相應的

有一些提示，我們會發現臉上出現了很多皺紋，這也是

出現衰老的一種跡象。

如果發現眼部周圍會有

一些細紋的到來，那麼大家在

平時也要多多注意面部保養，自己的情緒也要控制好，

為身體及時的補充雌激素。

3、經常感到疲倦

女性即將迎來更年期，

身體會有特別多不舒服的情況

，會經常感到面板缺乏活力，還會有疲倦的情況到來以

及伴隨著腰痠腿痛。

以上這些情況都是身體

當中雌激素逐漸分泌減少導致

的，女性進入更年期之後身體的鈣元素流失比較嚴重，

就會有骨質疏鬆的情況到來，

所以說大家一定要提前做好補鈣，多吃一些豆製品。