餈粑的做法各地不一,但只要做得軟糯又有嚼勁,絕對就是好餈粑! 瞧瞧咱這撕開的柔韌勁兒,看得心都糯了吧~
By 茶蘇蘇烘焙日記
用料
糯米粉 100g
木薯澱粉 50g
糖 30g
艾草粉 5g
牛奶 200g
玉米油 10g
餡料:
紅豆沙 180g
做法步驟
1、大碗中倒入100g糯米粉、50g木薯澱粉、5g艾草粉,混合均勻
2、加入30g糖、200g牛奶攪拌成淡綠色液體狀態,最後加入10g玉米油攪拌均勻,過篩一遍會更細膩哦
3、裹上保鮮膜,用牙籤戳小孔,冷水上鍋,大火蒸20min左右
4、出鍋稍微攪拌,倒在油紙上,藉助油紙揉搓均勻,可帶上棉手套後再套一個手套,防止燙傷,多揉一會口感更好
5、將糯米糰子揉成長條,分成30g一個的小糰子,稍微整形備用,我直接是按手感揪的糰子,你們講究點可以稱一下
6、艾草糰子壓扁,包入15g豆沙,收好口整成自己喜歡的形狀,撒上一層艾草糖粉防粘即可
7、
糯米粉的營養功效
糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經;具有補中益氣,健脾養胃,止虛汗之功效,對脾胃虛寒,食慾不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;糯米有收 澀作用,對尿頻,盜汗有較好的食療效果。
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