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排骨和它是絕配,簡單蒸一蒸就鮮美極了,滋補又解饞頓頓吃個精光

時間過得飛快, 再過半個月就要到新年了,最近一段時間是入冬以來比較冷的時段,不少地方又是新的一輪降溫,氣溫降低了不少。尤其是在沒有暖氣的南方,這時餐桌上的冷盤就完全吃不動了, 而炒菜還沒上多長時間就會涼了, 因此在寒冷的冬天,燉菜、蒸菜、火鍋等熱乎乎的飯菜更受人們的歡迎。

冬季我家最喜歡吃蒸菜了,蒸菜做法簡單,只需將食材簡單醃製一下, 再放入鍋中蒸熟即可。 蒸菜最大的特點是保持了菜餚的原形、原汁、原味,還能在最大程度上儲存食材的營養,且健康無油煙, 好吃不上火。 冬天偷懶不想做炒菜, 就將它放入電飯煲中連同米飯一起蒸煮, 方便又省時, 且保溫性強,飯菜也不容易涼。

今天分享一道簡單又好吃的蒸菜——-小米蒸排骨, 冬天是適合滋補的季節,這時適量進補能增強免疫力, 強身健體, 來驅寒暖胃。 而排骨既能補充優質蛋白質和鈣質,還營養美味,開胃下飯香。排骨和它是絕配,簡單蒸一蒸就鮮美極了,低脂高鈣營養足,熱乎乎、香噴噴上桌,鮮香又解饞,好吃不上火,頓頓吃個精光。 冷天就饞這蒸菜,只需蒸一蒸30分鐘出鍋,鮮到流口水,好吃放不下筷。下面將具體做法分享給你,願你有個暖暖的冬天!

【小米蒸排骨】

原料: 排骨 1盤 糯小米 1小碟 甜麵醬 1勺 薑末 1小勺 料酒 1勺 胡椒粉 鹽 適量

製作:1。 準備好原材料; 2。 排骨加入適量的鹽,薑末, 料酒等調味料拌均勻; 3。 加入1勺甜麵醬拌均勻醃製一下; 4。 糯米先用冷水泡一下; 5。 將泡好的糯米放入排骨中拌均勻; 6。 將醃製好的小米排骨放入小缽中; 7。 將它放入蒸鍋中; 8。 大火蒸上半個小時蒸熟;9 蒸好了拿出來撒上蔥花即可;

10。 端上桌享用吧。

小貼士:1。 排骨加入鹽、薑末、料酒和甜麵醬等調味料醃製一下; 2。 小米提前用冷水泡上半個小時;3。 將它們混合在一起,放入蒸鍋中大火蒸上半個小時即可。