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好消化易吸收的發麵餅,不加一滴水,蓬鬆暄軟,想失敗都難,真香

發麵餅是一種很美味的麵食,這種麵食口感柔軟,越嚼越香。不管是夾菜夾醬配菜下粥還是直接吃都非常好吃。在一些北方地區,大多數以麵食為主,這種食材也時常被他們當做主食來使用。現在社會在進步,不僅北方地區能吃到這道美食,不經常吃的南方地區,在街上也能看到賣這種食物的店鋪。因為口感好,也有不少朋友喜歡買來當做零食吃。發麵餅的特點就是好消化易吸收。對腸道脆弱的老人跟孩子來說,也可以放心吃這道美食。

發麵餅的做法很簡單,這次就分享家常做法。這次的做法比較特殊,因為不加一滴水。那麼和麵用什麼來和呢?答案就是雞蛋。雞蛋也是液體,可以代替清水,用雞蛋做出來的發麵餅,吃著更有嚼勁,內部組織也均勻,最重要的是,營養更豐富。當然用雞蛋跟水都可以,只要等量代替就可以了。主要看自己家裡方不方便,有材料就用,喜歡原味就用清水和麵。

這道美食很簡單,需要的材料很家常。主要是麵粉跟雞蛋,再加少許的白糖調味,喜歡麥香原味的就不用加糖,或者加點鹽增加底味。完全當做零食的朋友可以加點白糖調味,做主食什麼都不用加就可以了。這道做法很簡單,新手也可以做,不用蒸,一口鍋就能做,看了步驟之後想失敗都難,吃著非常香。下面就分享詳細的製作步驟。

【所需材料】

400克麵粉,3個雞蛋,4克酵母,15克白糖。

【製作步驟】

1。盆中倒入400克麵粉,往裡面打入三個雞蛋,一個大約60克,再加4克酵母,15克白糖,用筷子先把雞蛋攪散。

2。再把麵粉攪拌成面絮狀。

3。下手揉成麵糰,沒有很光滑也沒關係。想揉光滑就鬆弛10分鐘後揉幾下就光滑了。蓋上蓋子,發酵至2倍大。

4。發酵好的麵糰體積變大,內部是豐富的蜂窩狀。把它移到案板上。

5。揉搓排氣,揉到原來的大小,再搓成長條。

6。分成大小均等的面劑子,想吃大塊就分大,想吃小口就分小。

7。一個個揉圓備用。

8。取一個面劑子,稍稍按扁,再用擀麵杖把它擀成圓形面片,厚度在0。5釐米。

9。全部做好放在案板上,蓋上保鮮膜,醒發30分鐘。

10。醒發到有點變胖就可以了。

11。起鍋預熱,不用刷油,下入生坯,蓋上蓋子開小火烙。不粘平底鍋或者電餅鐺都可以用。

12。看到底面定型變色之後給它翻個面,繼續開小火慢慢烙。

13。一直烙到兩面顏色金黃,按壓餅面快速回彈 就可以了。

小貼士:

1。喜歡吃甜一點的就加20克左右的白糖。

2。火候太大的話很快烙到顏色變焦,建議出鍋後上鍋蒸,這樣比較快。

3。和麵的時候感覺太乾就加點水進去。