導語：這湯，我每年從白露喝到秋分，滋補潤燥，容易度過秋天

秋天很乾燥，蘋果雪梨銀耳湯很適合這個季節喝湯，滋潤秋天的乾燥和水分，很健康，每年進入白露節氣，我都會開始喝這個蘋果雪梨銀耳湯，直到秋分，滋潤滋潤乾燥，輕鬆度過這乾燥的季節，蘋果和梨都是秋天的水果。適當地吃它們對你的健康非常有益，而且兩者都很有價值。尤其是銀耳，它能起到很好的作用。其實，這種蘋果雪梨銀耳湯的做法很簡單。如果你掌握了這些技巧，那麼蘋果雪梨銀耳湯的味道一定會很好的，現在我來和你分享一下。

蘋果雪梨銀耳湯製作方法：

備用原料：1個蘋果，1個雪梨，1個銀耳，適量水和少許冰糖；

製作過程：第一步：將一個小銀耳泡在水中，然後去掉根底，用手將銀耳撕成小塊，然後洗淨，去皮，去核，把雪梨切成小塊；

第二步的第一步，把蘋果洗淨，去皮，播種，切成小塊。梨、蘋果切好後，用水浸泡，再將銀耳放入煮沸的鍋內，一次加入足量的水；

第三步是用冷水開始煮沸。煮沸鍋後，轉小火慢慢煮。大約十分鐘後，銀耳就會有點膠狀。這時，切蘋果，把水果和雪梨放在鍋裡；

第四步，用勺子攪拌，繼續煮。在這個過程中，準備一把枸杞，在水裡浸泡一會兒，把枸杞浸泡到銀耳湯煮沸40分鐘左右；

第5步，銀耳湯很粘。把枸杞放進去，根據自己的口味加入冰糖，過一段時間繼續煮，等冰糖融化後，熄火出鍋。

編輯小結：這款蘋果雪梨銀耳湯喝起來清涼爽口，感覺喉嚨很舒服。蘋果、雪梨和銀耳都是非常珍貴的原料。一起煮湯是個很好的選擇。如果你掌握了這些方法和技巧，蘋果雪梨銀耳湯將會是甜而粘的，味道很好，價值很高。這個蘋果、梨和銀耳湯在家裡無論大人還是小孩都能享用。每年從白鹿到秋分我都要喝。滋潤滋潤。它清爽可口。一家人過秋天很容易。而且，這種湯還有美容養顏的功效。女性朋友不能錯過。

烹飪小貼士：

1、銀耳泡發一定要用冷水或溫水，不要因為急著用熱水，否則很容易把銀耳泡爛，銀耳要口香糖，記得要把它的頭髮泡成小花，撕得越碎，越容易粘出來；

2、雪梨和蘋果切，記得放在水裡浸泡，讓它與氧氣隔離，如果你喜歡雪梨和蘋果的清脆味道，可以把銀耳煮熟後放進鍋裡；

3。枸杞子和冰糖可以放入銀耳湯中，直到冰糖融化。不用煮太久。請記住一次加入足夠的水，而不是中途加水，否則湯的價值和味道都會受到影響。