從冰箱裡翻出了一塊西班牙裡脊肉,開啟包裝後可以看到肉是粉紅色的,顏色很漂亮,在用水沖洗的時候能夠明顯地感覺到肉質十分細膩。筋膜也處理得很乾淨。這麼嫩的肉,做烤肉一定沒錯!
By 享味歐洲豬肉
用料
西班牙裡脊肉5 500g
大蔥 1根
姜 20g
蒜 20g
韓式辣醬 1勺
辣椒粉 10g
鹽 10g
生抽 2勺
白糖 1勺
料酒 2勺
做法步驟
1、為烤肉搭配點新鮮的生菜
2、將肉沖洗乾淨
3、首先將肉切成片,儘量切薄一點,大概5毫米。豬肉要順著肉的紋理切。也就是說,刀和肉的紋理呈水平線,切出來的肉片,紋路呈“川”字狀。
4、將大蔥、生薑、蒜切成末、放在盤中待用。
5、將切好的肉片放入盆中,放入兩勺辣醬,放入切好的蔥薑蒜末,倒入兩勺生抽、兩勺料酒、放入少量鹽、少量白糖、少量辣椒粉。
6、倒入各種配料後,用手將肉抓勻,讓醬料吃進肉裡。因為辣醬、生抽中都有鹽分,所以要注意在放鹽的時候一定要少一點,避免太鹹。辣椒粉的量可以根據個人口味自行決定。因為裡脊肉太瘦,我在做的時候又特意加了一點橄欖油。
7、醃好後,用保鮮膜密封放入冰箱醃製一個小時。為了入味,也可以醃製的更久一些。
8、取出來用鋁箔包裹起來,防止水分蒸發,這樣烤製出來的才會保持更多的水分,口感會鮮嫩多汁。
9、放入烤箱溫度設定為200到220攝氏度之間,因為肉質比較鮮嫩,很容易熟,烤制時間設定為12-13分鐘剛剛好。
10、開啟烤箱一股濃濃的香氣撲鼻而來。肉質特別細膩,入口鮮嫩多汁,尤其適合老人和小孩食用。
11、簡單又好吃的一道菜就完成了,怎麼樣,您也動手試試吧!
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