黃體酮又被稱之為孕酮激素和黃體激素，它是由卵巢所分泌的，其主要功能除了保護女性子宮和卵巢健康之外，還是維持妊娠必備的激素，倘若女性體內缺乏黃體酮的話，便會導致女性出現多種不適的表現，嚴重時甚至引起女性早衰以及影響懷孕。

所以我們需要提前瞭解在黃體酮缺乏時，女性的身體會有什麼樣的變化，由此針對性的治療。

1、月經量少，時間短

因為黃體酮有一個作用是保護子宮內膜，若是體內缺乏了黃體酮，子宮內膜便會變薄或者血管容易受到刺激，進而導致子宮內膜缺血，由此一來月經便會受到影響，不僅會出現經量變少的問題，經期時間也會有所縮短，有時甚至好幾個月都不來月經。

所以在出現了類似問題時，女性必須重視起來，但反之，倘若你沒有這個表現，也就說明卵巢被保護得很好。

2、受孕困難

如果體內缺乏黃體酮，也就說明卵巢的功能有所下降，這時不僅會影響子宮健康，還會出現卵細胞分泌變少的問題；

在兩大生育器官都出現了健康隱患的情況下，受孕就會變得比較困難，因此對於備孕期的女性來說，若是很長時間都沒有懷上孩子，就要去醫院檢測一下黃體酮水平。

3、膚色暗淡

大家都知道，在患上某些疾病或者受到外界因素的影響時，人的面板便會變差，不過，經過一段時間的調理便能好轉，

可若是黃體酮缺乏，不僅會導致面板的顏色暗淡，甚至還有粗糙的表現。

這是因為黃體酮影響到了雌性激素的分泌，身體中的垃圾毒素難以排出體外，由此便會滲透進我們的面板，導致面板質量偏差

，最主要的表現就是面色發黃。

這時女性朋友不要只使用遮瑕的物品來進行掩蓋，正確的做法是補充黃體酮，才能從根本上緩解。

4、胸部下垂

因為黃體酮是促進女性第二性徵發育的重要激素，

若是身體內缺乏了黃體酮，女性的胸部變得不如之前那麼堅挺，不僅會出現胸部縮小和下垂的問題，久而久之甚至還會出現乳腺疾病。

因此，如果不想因為胸部下垂影響自己的體型，女性就要及時補充黃體酮才能達到理想的效果。

5、骨質疏鬆

進入更年期的女性大都有骨質疏鬆的問題

，而導致這一現象出現的主要原因是卵巢功能下降，無法分泌更多的黃體酮和雌激素，進而使患者出現腿部抽筋甚至骨質疏鬆的問題

。

所以，絕經後的女性若是遇到了此種問題，除了及時補充鈣元素之外，還得多吃富含黃體酮的食物。

綜上所述，我們已經瞭解了在女性體內缺乏黃體酮時，身體上到底會有哪些表現；

其實主要包括上文中提到的骨質疏鬆，胸部下垂，月經不調，受孕困難以及膚色黯淡等幾個方面，

如果你有這些表現的話，必須重視起來，可倘若你一個都不佔，那就說明你很會保養卵巢。