春季是過敏性鼻炎的高發期。過敏性鼻炎，在大多數醫學書籍上被稱為變應性鼻炎，是以變應原抗體反應為基礎，引起發作性噴嚏、清涕、鼻塞、鼻黏膜蒼白、腫脹為特徵的疾患。除了鼻子的症狀，有時還伴有流淚、眼紅、眼睛發癢等症狀。現代醫學認為它是鼻黏膜接觸過敏原後所發生的變態反應性疾病，其發生與遺傳因素、過敏體質、內分泌失調等因素有關。
不少患者來看病說“我的感冒怎麼老是不好呢？”其實，這不是“感冒”而是鼻炎。約六成的過敏性鼻炎患者不能夠得到正確診斷而耽誤病情，以下三個方面可幫我們判斷到底是不是過敏性鼻炎。
症狀發作的間隔時間不同 感冒症狀往往是在接觸感染病毒數天後才出現，而過敏性鼻炎是幾乎接觸到過敏原後立即發作。譬如每次打掃房間，灰塵一揚起就打噴嚏、流鼻涕。
症狀出現順序不同 感冒症狀通常是逐一出現，常以喉嚨痛開始，接著打噴嚏，後來才流鼻涕，且較少出現眼睛及喉嚨發癢；過敏性鼻炎的症狀則是全部一起來，打噴嚏、流清鼻涕、鼻子癢、鼻塞等，避免過敏原後症狀即可緩解，且患者常有病史可循。
症狀持續時間不同 若症狀持續時間超過7～10天就不大可能是感冒了。
防治過敏性鼻炎的“三板斧”
1
一板斧：抗過敏要有自知之明
所謂自知之明就是一定要查過敏原，瞭解自己究竟對何物過敏；其次就是儘量做到“惹不起躲得起”，避免接觸過敏原。保持室內清潔衛生，用溼布拭塵埃，定時日曬臥具，防止塵蟎、真菌生長繁殖，消滅蟑螂，不飼養鳥類、家禽、寵物等。雖然聽起來有些無奈，但卻是最重要的。
在空氣質量較差的霧霾天，應減少外出，如不得不外出，則戴好防霧霾的口罩；起床後先喝杯熱開水熱熱鼻腔，可防止鼻塞；空氣好時，家裡要勤通風，減少粉塵，保持清潔；對有車族而言，車內空調的溫度不要太高，因車內外溫差過大易誘發過敏性鼻炎。
2
二板斧：過敏要及時治、儘早治
過敏是不會傳染的，但過敏體質有遺傳傾向。父親是過敏體質，子女有30%的遺傳機會；母親是過敏體質，子女有50%的遺傳機會；當父母都是過敏體質時，其子女有70%獲得過敏體質；也有過敏體質出現在兄弟、姐妹、祖父母、叔伯父母、表兄妹範圍之間。具有家族史的患兒發生過敏性疾病時症狀相對較重，治療也較困難。因此，為人父母有過敏性疾病的患者一定要及早治療，以免貽誤下一代。
過敏反應因年齡段的不同而表現各異。新生兒、嬰兒期可以出現溼疹、喘息性支氣管炎，或反覆腹瀉；三歲後會發生頻繁咳嗽、過敏性哮喘、過敏性鼻炎；學齡前後又會出現過敏性紫癜。父母對此應提高警惕。
3
三板斧：抗過敏要標本兼治
過敏體質就像易生害蟲的土壤，使用抗過敏藥物，則相當於殺蟲劑，其優點是立竿見影，但藥效一過，“害蟲”則春風吹又生了。
中醫將鼻炎稱為“鼻鼽”，治療時應在抗過敏（中藥或西藥）的同時，按照每個患者的具體症狀、體質的差異而進行加減。如常見神疲乏力、氣短音低、自汗怕冷者為肺虛型（平時可以服用玉屏風散）；涕量多而稀，嗅覺遲鈍，平素常感頭昏頭重、食少納呆、便溏肢倦者為脾虛型（平時可以服用補中益氣丸）；長年發病，鼻癢嚏頻、清涕難斂，早晚較甚，平素畏風，甚則枕後、頸項、肩背亦覺畏冷，四肢不溫為陽虛型（平時可以服用金匱腎氣丸）。辨證論治分別予以不同的中藥以“改良土壤”，使之不再適合“害蟲”生存。因此，採用中醫手段調理體質，標本兼治才是治療過敏性鼻炎的王道。
應對措施
妙招一：中藥燻鼻
辛夷15克，蒼耳子8克，金銀花15克，蒲公英10克，紫花地丁10克，防風10克，蟬蛻5克，白鮮皮10克，白附子8克，黃芩10克，丹皮8克，菊花8克，桂枝8克，以上藥物以水煎取500毫升，趁熱以蒸汽燻鼻，深吸氣，藥液變溫後，用藥液沖洗鼻腔。每日3次，連用3天～5天。
妙招二：鹽水洗鼻
100毫升開水放食鹽兩匙，以棉籤蘸鹽水洗鼻，然後留置棉籤於鼻孔，頭上仰或平躺，用食指和拇指按鼻兩側，稍用力吸吮，將鹽水吸入鼻腔，流入咽喉。開始感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應。早晚各1次，可逐漸增加濃度，堅持1月。
應對措施
三款藥膳防治過敏性鼻炎
1。抗敏粥
適用於過敏性鼻炎發作期
【原料】烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子各9克，粳米100克，大棗8枚。
【製法】先將烏梅、五味子、白芍、銀柴胡、防風、蒼耳子洗淨並浸泡30分鐘，大火煮沸後改小火煮15分鐘，去渣取汁；將粳米、大棗洗淨，加入藥汁中，再酌加清水共煮至米爛即成。
【服法】每日1劑，分早晚2次服食。
【功效】祛風通竅。
2。過敏康茶
適用於過敏性鼻炎屬衛表不固、肺經蘊熱者
【原料】黃芪、百合各15克，丹皮10克，辛夷、生薑各9克，烏梅、黃芩、生甘草各6克，大棗4枚。
【製法】將9味藥洗淨（辛夷以紗布包），同放入沙鍋內，加適量水浸泡半小時，大火煮沸後改小火煮20分鐘，連煎兩遍，將頭煎、二煎藥汁混勻即成。
【服法】每日1劑，以藥汁代茶飲。
【功效】益氣、清肺、通竅。
3。山藥排骨湯
適用於過敏性鼻炎屬脾氣虧虛者
【原料】新鮮山藥250克，排骨適量。
【製法】排骨洗淨，用熱水燙去血水及腥味，加入去皮的山藥，一起燉煮。起鍋前再放入適量米酒，稍加悶熱5分鐘即可。可加適量調味品調味。
【服法】佐餐食用。
【功效】健脾益氣。