李國民：頸椎病胳膊疼痛，做了很多治療沒效，怎麼調整方案？

做對治療，遠離癱瘓！你好，我是肩頸腰專家李國民。每天寫一篇文章，分享我的實際治療經驗和案例，希望給你些啟發和幫助，這是第1062篇原創文章。

今天有位朋友問我，她是右胳膊疼痛4個月，之前不是很痛，最近疼痛比較厲害

去骨科醫院CT、磁共振顯示，頸椎變直，245椎間盤突出，壓迫肩夾神經導致胳膊疼痛

她的症狀還有冷清空疼難忍，治療了幾乎沒有好轉，她的治療方法有中藥燻蒸、牽引、按摩、電烤藥膏，她要我指導她的治療方案

其實從你的這些治療過程，和檢查過程來看，你可能走彎路了

一、你忽略了2個重點

1、你的胳膊疼痛是否由頸椎引起

從描述的情況看，你的疼痛厲害，主要是胳膊

那麼你要清楚，你的胳膊有沒有做某些動作受限制，比如梳頭、摸背的動作是否受限制

如果你存在這些問題，那麼你做這些是不夠的，要進一步查清你疼痛的原因

2、治療方法的選擇沒有針對性

從你的治療方法來看，以外用的方法比較多，而且多數並不能解決你目前的問題

比如你的疼痛，最大的錯誤是，你的疼痛可能並不是你的椎間盤突出引起的

因為一般椎間盤突出，245這幾節突出壓迫神經的不多見，多多數是567突出引起的多見

所以你的治療上面，沒有找準治療的位置

二、如何簡單幾次解決疼痛

2019年夏天，有位來自廣州的朋友，他主要是脖子和有胳膊的疼痛

他本身是軍人出生，所以身體比較好，也拍了頸椎的片子，椎間盤突出是存在的

因為他的好朋友是我治療的，他基本上還算比較信任我，他找到我的時候

我從他的情況評估，以及一些動作，基本上不考慮是頸椎引起的疼痛

因為他的疼痛時間不長，才3個月，而且摸背和梳頭等動作沒有明顯的受限制

所以當時考慮區域性筋膜問題，給與的治療也是筋膜方面為主，總共就鬆解了2次

他的疼痛就看到了明顯效果，改善有80%以上，後期直接讓他自己回去自我鍛鍊

現在恢復的還不錯，疼痛減輕，做事工作的時候，胳膊的疼痛也很少出現

所以，關鍵是評估出來你的問題，找準了治療才能見效比較快

三、治療沒效果應該怎麼辦？

第一步、重新評估

就像文章開頭的這個患者一樣，你的疼痛做了這麼多的治療沒有效果

你肯定是需要重新評估的，而且要高度懷疑是肩部的問題，尤其是你梳頭摸背的動作受限制的

所以這裡，建議你去查肩部的磁共振，你的疼痛原因很大可能性不在頸椎

如果發現肩膀有肌腱的損傷，那麼你需要肌腱方面的治療

如果沒有肌腱損傷，你的疼痛問題考慮最大的還是筋膜問題

第二步、筋膜治療

當你做完第一步評估之後，筋膜問題是主要的，就直接進行筋膜治療

筋膜治療的方法很多，普通的針灸超聲波都是可以，關鍵是鬆解的位置要對

我一般都會配合肌肉能量技術，療效更快

如果你合併有肩部肌腱的損傷，那麼B超引導下的注射是必不可少，修復的肌腱

同時在做筋膜治療，這樣才能看到效果，如果你是這個問題，你單純的做按摩、牽引、理療可能會沒有效果

第三步、自我鍛鍊

自我鍛鍊有一種是不能做的，如果你是肌腱損傷了，那麼自我鍛鍊是不做的，以休息為主

你可能會說，你沒有運動用大力，怎麼會肌腱損傷呢，其實很多的不正確用力也會

有些人可能從超市提袋米的過程，她的肌腱都會損傷，所以肌腱是非常脆弱的

如果沒有肌腱損傷，直接去做靠牆站立訓練，儘量避免過度的使用你的胳膊

區域性可進行熱敷和冷敷的交替外敷，這樣有利於血運的改善，更加促進你疼痛的恢復

你的胳膊疼痛是這樣做的嗎？

如果你有頸椎的一些問題，點選文章下方《瞭解更多》連結諮詢