橘子皮大家應該都知道，也就是我們常見的陳皮。在泡腳時，在水中新增一些橘子皮具有良好的養生作用，並有助於身體去除水分。這個橘子皮要注意了。並不是說我們吃完之後將剩下的橘子皮直接放入水中，但是必須先對橘子皮進行處理。

洗淨桔皮的表面，將其浸泡在水中半小時，然後將其浸入苛性蘇打中約十分鐘，最後將其浸入淘米水中一小時，然後沖洗，然後放在通風的地方一週，等到橘皮變幹後再使用，過程比較複雜，但是效果非常好。“橘子皮”泡腳有以下三大好處，一起來看看。

去除腳臭。有些人從出生起就出汗，只要不穿涼鞋，他們就會早聞大氣味。如果此時可以用桔皮浸泡腳，則可以快速去除異味。這是因為橙皮富含天然揮發油，可以迅速進入面板並在面板上留下細膩的香氣，從而達到去除腳臭的效果。

緩解壓力。無論是年輕人還是中年人，都很容易焦慮。這時，我們可以用橘子皮在水中煮腳。由於橙皮含有維生素和一些微量元素，因此這些物質會被腳上的穴位吸收。直接進入我們的神經系統可以緩解壓力，調節情緒並深深地放鬆神經。

滋養面板。橘子皮富含維生素C和精油，可以滋潤腳部面板。女孩經常穿高跟鞋，每天用橘子皮浸泡腳，這是保護腳面板的好方法。