導語：查體時會給體檢單，許多人都想知道轉氨酶究竟是什麼東西，而且在查體過程中經常會有轉氨酶升高的情況。

轉氨酶是肝臟中常見數值，當轉氨酶數值升高，證明肝臟受到損傷，當肝臟損傷後，轉氨酶會出現保護肝臟健康，轉氨酶升高與身體健康有關係。

雖然養肝護肝說起來簡單，但是做起來很困難，比如生活中飲食不合理，就會引起肝臟受損，養肝護肝道阻且長。

雖然水果營養成分高，但也有水果會影響身體健康，如果經常吃三種水果，會讓身體中的轉氨酶上升。

一、柚子

每到柚子上市的季節，許多人喜歡買一個回家慢慢品嚐，雖然柚子好吃，但會影響身體，在吃柚子時，如果正在服用藥物，不僅不會治病，還會耽誤藥物吸收。

二、榴蓮

榴蓮作為生活中讓人又愛又恨的水果，在大多數人眼中它都是比較昂貴的水果，有些人到了喜歡榴蓮如命的地步，一頓不吃還會出現身體不適的情況。

雖然榴蓮好吃，但是會影響身體健康，榴蓮是含糖量比較高的水果，糖分攝入太多，影響身體正常新陳代謝。

身體中的脂肪，因為糖分攝入太多導致，糖分進入身體無法消耗，會給肝臟帶來很大的負擔，生活中如果一次性攝入太多的糖分，就會給身體帶來極大負擔。

三、催熟的香蕉

香蕉價格低營養成分高，成為多數人的首選，但生活中會經常見到催熟的香蕉。催熟的香蕉裡面含有化學物質，會對肝臟造成損傷。

平時生活中買香蕉時不要選擇看起來特別鮮亮的香蕉，都是化學物質催熟的香蕉，吃太多會影響身體健康。

平時生活中，除了要遠離三種水果，肝不好的人也會有以下幾種表現。

一、平時生活中很容易出現疲勞的情況，而且身體很虛弱，經常會出現動不動就生病的問題。

二、眼睛乾澀腫脹，還會出現視力模糊的情況。

三、身體出現小傷口後很難癒合，還特別容易感染，不要認為這是出現糖尿病，其實與肝臟也有很大問題。

四、很難吃飯，而且沒有合胃口的飯，還容易出現腹脹的情況。

五、手心經常特別紅，就是出現所謂的肝掌問題。

六、面板變得越來越不好，會出現很多粉刺痘痘。

這幾種病症都是平時生活中肝臟出現問題時的常見症狀，雖然看上去與平時生活中的身體狀況沒有太多問題，但其實都是肝臟給你提醒，不要認為是生活中常見的問題，這都是肝臟在向你發出的求救訊號。

結束語：

當身體出現以上幾種情況時，就要及時關注身體健康，提早做檢查，更容易檢查出身體問題，防止更大的身體疾病出現，影響正常的生活。

肝臟出現問題，要做到早發現早治療，避免出現肝癌的情況，肝臟問題在生活中很難發現，一旦發現就是惡性疾病，需要提前預防。