隨著人們生活水平的不斷提高，社會時代的不斷進步，人們對於生活方面也是提出了更多的要求。一部分人每天充實自己的生活，而另外一部分人比較關注自己的健康狀態。

近幾年來，越來越多的朋友開始走進健身房，健身也成為了一種比較流行的趨勢。在大街上隨處可見各種各樣的健身房，很多人更是將健身房看作是人們日常生活中的娛樂方式。

在大多數人的眼裡去健身房只是去簡單的運動一下，保持身體健康就好，當然還有一部分朋友是有健身需求的。

例如，有的人去健身，主要是為了減肥，讓自己的身材更加勻稱，而有的人去健身是為了增肌想要練出健碩的肌肉身材。

還有一部分人，他們是將健身看作成自己的一項事業，這一部分人就是我們平時在健身房見到的健身教練。

不得不佩服那些健身教練，他們能10年如一日的堅持自己的健身事業，很多朋友健身是堅持不下去的。他們認為健身是一件相當枯燥的事情，這也就是很多朋友，健身不成功的主要原因之一。

現在健身教練的年齡越來越趨於年輕化，很多年輕人他們關於健身方面有著自己獨特的理解。今天，我們來介紹的這位就是一位90後的健身美女，她來自於越南，是一位不折不扣的健身網紅。

這位來自於越南的健身女網紅，她的名字叫做Phnoug Thyu。幾乎跟所有的女生一樣，Phnoug Thyu也希望自己能夠擁有完美的身材，因此，開始走進健身房健身。

透過長期的健身，Phnoug Thyu終於成為了一名健身女網紅，擁有眾多粉絲，平日裡在許多健身運動當中，她尤其喜歡深蹲訓練。

透過長期的深蹲練習，讓Phnoug Thyu的大腿變得異常的粗壯，粗腿實力搶鏡，臀圍也是比一般的亞洲女性朋友要大很多。

很多網友看到Phnoug Thyu的照片之後，紛紛表示這簡直是堪稱典範，紛紛豎起大拇指，表示欽佩。

不得不說，這名越南健身女網紅，她的身材確實已經達到了讓人羨慕的地步。如今除了是一名健身女網紅之外，她也將自己的健身愛好變成了自己的健身事業。

Phnoug Thyu也經常會告訴自己的粉絲，平時應該嘗試多做深蹲練習，它不僅可以幫助記憶到人體的大部分肌肉，同時還能夠幫助練出緊緻翹臀。