隨著人們生活水平的逐漸提高，健康預防意識的逐步提升，很多家庭都會選擇每年一次體檢，相信很多人的體檢報告中都會顯示“頸動脈內膜增厚”或者“頸動脈斑塊形成”。看到報告後，很多人都會存在疑惑，是否需要治療？是否需要吃藥？如果不治療對健康有沒有影響？今天小編就給大家解惑。

首先給大家介紹一下什麼是頸動脈斑塊？

頸動脈斑塊是頸動脈粥樣硬化的表現，一般多發於頸總動脈分叉處，臨床上研究發現與老年人缺血性腦卒中的發生密切相關。一般引起缺血性腦卒中的原因可能為斑塊增大致頸動脈管徑狹窄引起顱內低灌注及斑塊脫落形成栓子，導致顱內動脈栓塞。頸動脈斑塊的形成和動脈粥樣硬化相同，受多種因素影響，其中長期吸菸、高血壓、高血脂、高血糖、肥胖等是頸動脈斑塊形成的主要危險因素。

頸動脈是通往大腦，為大腦供血供氧的血管，一旦發生頸動脈斑塊，也就意味著我們的頸部血管變窄，腦部的供血就會出現不足，從而造成腦部疾病問題，如：頭痛、頭暈、反應遲鈍，嚴重的會出現腦溢血、腦萎縮、腦痴呆等。造成頸動脈斑塊的原因是什麼呢？

1、高糖的飲食習慣：絕大多數人都喜歡甜食，我們都知道糖是粘的，如果長期的高糖飲食會導致人體糖代謝異常，形成高血糖，會使得血糖升高粘附其中的遊離脂肪酸，粘附於不光滑、有裂痕的血管內，造成斑塊化，甚至脫落形成小血栓；

2、血管彈性變弱：這和人們日常的飲食、作息習慣有很大的關係，以及飲食中嚴重缺乏維生素C和維生素E；

3、肝功能下降：肝功能異常就會導致人體血脂產生異常，高同型半胱氨酸偏高，進而引起頸動脈斑塊的發生；

4、血管內感染：血管內部感染很容易導致血管脆弱出血，血小板，凝血纖維蛋白聚集形式斑塊化，甚至引起血栓的形成。

5、遺傳因素：高膽固醇也是導致頸動脈斑塊的主要原因，其中基因可以決定身體合成多少膽固醇，如果父母或直系親屬患有膽固醇，那子女患膽固醇的機率就會大大增加。

頸動脈斑塊會引起哪些症狀呢？

頸動脈斑塊是人體通向頭面部的動脈血管出現病變的一種情況，一旦出現頸動脈斑塊對血管的損害還是比較大的，主要是因為區域性血管之中血小板和脂質堆積在同一個部位，慢慢會形成動脈粥樣硬化的斑塊，很容易引起心腦血管疾病，因此學會有效的辨別症狀並及時的控制就尤為重要。

1、腦部缺血引起的頭暈

由於頸動脈出現粥樣硬化，就會阻礙血液向腦部輸送，如果長時間的供血供氧不足，就會引起腦部缺血，頸動脈斑塊早期很容易出現這種情況，患者首先會感覺頭暈、耳鳴，慢慢會失去意識，聽力也會受到影響，如果繼續加重就會導致患者失明。

2、神經功能短暫性缺失

頸動脈斑塊會引起神經功能短暫性缺失，主要表現為一側肢體在短時間內會失去知覺或在短期內運動障礙，不過很快就會恢復正常，但是頸動脈斑塊患者出現該問題後，再次復發的可能性非常大，主要是因為腦部的血液迴圈受到影響，有斑塊的形成後就會造成血管的損傷，因此容易誘發神經功能問題。

一旦發現頸動脈斑塊就要治療嗎？其實這個要根據實際情況，主要看檢查的結果，首先要看斑塊的長度，以及斑塊是否穩定，最後看斑塊是否會造成血管狹窄。最主要的是要聽從醫生的建議。任何疾病都是預防大於治療，頸動脈斑塊也是一樣，日常生活中要做到3個堅持，這樣才能遠離疾病的煩惱。

1、堅持早睡早起

首先，睡眠不好會導致第二天血壓升高，而高血壓是導致腦卒中最危險的因素之一，因為高血壓會促進動脈粥樣硬化斑塊形成，斑塊脫落後很容易堵塞大腦，易誘發缺血性腦卒中；

其次，熬夜會傷肝，因為晚上休息是肝臟修復的最佳時機，如果睡眠不足，就會影響肝臟的修復，肝臟是人體解毒、合成、代謝的核心器官，一旦受損就會造成全身疾病；

最後，熬夜還會引起肥胖，這也是為什麼人們減肥總是無法減下的原因。因為熬夜會導致人體的激素分泌紊亂，脂肪堆積，導致肥胖的發生，肥胖也容易引起腦血管疾病。

2、堅持健康飲食

少吃高鹽、高糖、高油脂食物，應該清淡飲食，多吃蔬菜，適當吃一些廋肉，多吃五穀雜糧代替白米飯，多吃雞鴨魚肉代替豬牛羊肉，建議能蒸煮的食物儘量不要炒著吃，因為炒著吃會放入大量的調料。

3、堅持運動

生命在於運動，運動也是預防疾病最好的方式之一，不僅可以強身健體，還可以促進血管的迴圈，降低患三高疾病的風險。建議每天運動應不少於半個小時，每週運動應不少於5天，每次運動儘量出汗，這樣有助於排出體內的垃圾。

結語：相信大家對於頸動脈斑塊有了更加深入的瞭解，也提醒大家，在頸動脈斑塊早期，身體可能不會有什麼症狀，所以一定要定期體檢，聽從醫生的指導建議，同時健康的生活方式，多運動少熬夜，才是減少疾病發生最好的方法。為了自身的健康，請邁開腿，管住嘴，不妨也動動手指轉發出去，也讓更多的人受益。