編者按：

一年四季，春夏秋冬，週而復始。春生、夏長、秋收、冬藏，人們該懂得如何來適應氣候的變化，有效地保養身體，防禦疾病的侵害。在現如今快節奏的生活環境中，很多中青年人只為生活奔波，而忽略了日常保健。中醫講“治未病”，就是養生。那麼，怎麼才能真正做到既知養生之意，又得養生之法呢？順應大眾所需，我們推出了原創節目《養生說》，針對不同季節、不同節氣的氣候特點、養生重點進行講解，人體與自然如何協調統一。其中也包括了很多行之有效的養生方法和食療佳品。用通俗易懂的語言，結合現代科學，將實用易操作的一些方法推薦給大家，以傳播健康的生活方式為節目主旨。

如今，腸胃方面的不適和疾病成為困擾年輕人的主要問題之一。從中醫角度來看，有哪些相關的預防和治療措施呢？今天我們邀請了山東中醫藥大學附屬醫院消化內科副主任姜璐，來聊聊跟慢性胃炎有關的事兒。

姜璐，山東中醫藥大學附屬醫院消化內一科診療科副主任、副主任醫師、副教授。第六批全國名老中醫藥專家學術經驗繼承人、山東省第五批中醫藥師承繼承人、山東省名老中醫工作室負責人、齊魯衛生與醫藥傑青人才、山東中醫藥大學附屬醫院卓越人才。擅長中西醫結合治療消化系統的相關性疾病，慢性萎縮性胃炎、潰瘍性結腸炎、腹瀉、便秘、肝膽胰相關性疾病，胃腸鏡檢查及治療、息肉切除等，臨床療效顯著。