每當中考、高考等考試來臨之際，總有一群人比考生還緊張，那就是家長。

有些家長甚至為了能讓孩子考出更好的，到醫院諮詢一種

號稱能提高學生成績的“聰明藥”--哌甲酯。

然而

哌甲酯其實是我國嚴管的第一類精神藥物，臨床上用於治療“多動症”。

這種藥真的有這麼神奇？我們來揭開它的面紗。

為什麼哌甲酯被稱為“聰明藥”?

哌甲酯是一種神經興奮藥，用於治療注意缺陷多動障礙，俗稱“多動症”。

之所以有的家長當做“聰明藥”，是因為哌甲酯興奮神經中樞，有一定的提高注意力作用，從而提高學習成績。

然而哌甲酯並不是真的提高智商，只是幫助長時間集中精力，提高學習效率而已。

目前也沒有科學研究表明服用哌甲酯會變聰明。

副作用:

如果長期服用哌甲酯，可能出現失眠、眩暈、頭暈、頭痛、噁心、厭食、心悸、血壓升高、心跳增快等副作用。更重要的是，它具有成癮性，表現為存在抑制不住地尋找藥物的行為。

有的考生考試前服用哌甲酯，只是為了所謂的提高成績，並不是醫療目的，考試後立即停藥可能會出現注意力渙散、精神萎靡、抑鬱等症狀。

因此，

想要依靠服用哌甲酯來提升學習成績非常不科學，也是堅決不允許的。

到底有沒有能提高成績的“聰明藥”?

國家藥品監督管理局曾釋出提示，

我國從未批准過提高智商等功能的藥品。

圖源：國家藥品監督局網站

我國從未批准過任何“補腦”保健功能的保健食品，

已批准的具有“緩解體力疲勞”、“增強免疫力”等功能的保健食品，也不適用於補腦、提高智商和緩解腦力疲勞等。

保健產品有規定的適宜人群和不適宜人群及食用量，

消費者在購買時需要仔細檢視。

考試前考生最應該注意什麼?

1

規範用藥

是藥三分毒，沒病別亂用。尤其是一些可能會引起犯困等副作用的藥物。比如有些感冒藥裡面含有氯苯那敏等抗過敏成分，可能會導致嗜睡或注意力不集中等情況，需要服用的話儘可能夜間服用。

家中可以備上蒙脫石散等止瀉藥物，如果吃壞東西或者緊張導致出現拉肚子的情況，可以及時給藥。

2

按時作息

臨近考試時，家長一定要讓考生養成按時作息的習慣。晚上學習到太晚，看似學了很多，但是白天精力不足對自身的影響會更大。因為考試都是在白天進行，應該讓自己的興奮點在考試的時間段，在白天保持最佳的精神狀態。

如果還是存在難以入睡的情況，可適當服用唑吡坦片等作用時間短的催眠藥，避免使用地西泮等作用時間長的催眠藥，最大限度地減少對第二天狀態的影響。

3

科學飲食

在飲食上，適當補充就可以。考生考前集中用腦，身體也比較疲勞，可適當多補充含蛋白質、鈣、鎂、鋅、維生素等豐富物質，我們日常攝入的粗糧、牛奶、杏仁等堅果類食物以及蔬菜、水果中都能很好地獲得，其實並沒有必要再額外補充所謂的“補品”。

4

適量運動

勞逸結合，學累了就休息一會。運動會產生內啡肽這種物質，使人心情愉悅，可以很好地緩解壓力，可以跑跑步、打打球，適當出點汗。但是一定要先保證安全，不可過量運動。

5

穩定情緒

大型考試前考生一般都會緊張，適度的緊張有利於大腦的興奮，有利於正常水平的發揮。但如果緊張過度，可以透過多和老師、家長、同學傾訴，或者聽聽音樂、適量運動等方式緩解，保持良好的心情。

追夢無悔，未來可期!

最後

祝所有的考生

都能考出理想的成績!

編輯：李拓

流程編輯：郭丹