月經是女性走向成熟的標誌之一，此時的她們卵巢週期開始出現變化，導致子宮內膜進行規律的脫落以及出血，形成現在的月經，可以說是每個女性生育期的正常生理現象，會伴隨女性38年左右的時間，直到絕經的到來。

但

很多女性認為絕經不是一件好事，反而是暗示衰老

，所以想盡辦法拖延絕經的時間，甚至吃藥物也在所不惜。其實，大家不用這麼消極，絕經只是卵巢慢慢停止活動的正常生理現象，且每個女性都會經歷這個階段，正確看待即可。

對於女性來說，另一方面的角度來看，女性再也不用忍受痛經的煩惱，少了衛生巾的費用，也能節省生活開支。

根據大資料顯示，女性絕經年齡在50歲左右，如果月經準備離開時，會給身體發出這幾個訊號，你要積極迎接“絕經”了，不是什麼壞事。

骨密度和骨質量下降：

對於女性來說，如果你在差不多絕經的年齡，經常在半夜出現腿腳痠軟，抽筋等現象，要注意骨密度的下降。

此時有2種原因可以解釋，一種是機體缺鈣，當血液中的鈣濃度低於機體所需的要求，會出現缺鈣現象。久而久之，還會誘發嚴重的骨質疏鬆，大家要警惕。

另一方面，當女性月經離開時，將要進入絕經的階段，體內雌激素以及孕激素下降，同樣會增加骨質疏鬆的發生危險。

情緒轉變大：

當女性絕經時，最明顯的變化之一就是情緒的轉變，容易高起高落，發怒情緒不穩定，被很多男性稱之為“母老虎忍不起”往往會躲著走。

其實，這時候的女性更需要男性的理解，體諒對方，多帶心情不好的她出去散散心，適量運動，改善不良的生活方式，不僅對緩解更年期不適有益，還能夠預防抑鬱症。

排尿困難

，你是否也出現了排尿困難，或者是反覆的尿頻、尿急、尿痛等等，因泌尿系統帶來的不適，除了自身疾病以外，還要注意的就是是否是絕經發來的訊號。

看看大家出現了幾種，如果每種都很嚴重，甚至已經嚴重到影響了日常生活質量，那麼勸你積極去醫院檢查，所謂的更年期綜合徵發作起來也是非常難受的，甚至引發骨質疏鬆、腦缺血、動脈粥樣硬化等心腦血管疾病，在心理方面還容易導致抑鬱症。