“哎呀，你看你身體素質不行啊，這指甲，一個小月牙都沒有，得上醫院看看了……”

李女士今年36歲，小時候手指上還有“月牙”，但是後來越長越大，月牙也就越來越少，如今指甲上一個月牙也沒有了，指甲還不怎麼光滑，上面有豎紋，有時候還會冒出小白點，她也不怎麼注意。

直到李女士去做了美甲，美甲師注意到她的指甲都是粉粉的，說她身體不好，李女士這才重視，到網上查了一下，發現別人都說指甲沒有月牙是身體不健康的表現。可是李女士去醫院檢查了一下，卻發現身體什麼問題也沒有，這是怎麼回事呢？

一、指甲上有沒有月牙，可以反映出身體情況？

網上流傳這樣一種說法：指甲上的“月牙”跟人的健康有關，月牙越多越大的人，身體更健康，精力更充沛。果真是這樣嗎？

首先我們先搞清楚，月牙是怎麼長出來的？

“月牙”指的是手指甲根部一道白色弧形痕跡，指甲的生長與身體代謝有關，

當指甲生長過快，而指甲下端的血管的部分就會呈現白色痕跡

。同時，由於指甲甲床中間細胞分化較快，而兩側細胞生長速度緩慢，所以形狀就跟初升的太陽或小彎月相似，因此被稱為“小太陽”、“小月牙”。

北京中醫藥大學東方醫院面板科楊碧蓮主任醫師

表示，一般而言，人在30歲左右通常會有8—10個月牙，但這些“月牙”會隨著年齡的增長，月痕面積逐漸縮小，甚至完全沒有。

另外，“月牙”的消失，也可能

說明新陳代謝緩慢

，可能是身體免疫力較低、容易出現疲勞，

這些都不一定代表就和生病有關

。人體是否生病，

並不是靠月牙大小和多少來判斷，還需要透過各方面診斷才能下定論

。所以大家不必因為月牙變化，就產生心慌。

二、指甲長豎紋，是疾病的徵兆？

還有傳言稱：指甲上出現明顯的豎紋體內有蛔蟲，或是身體鈣元素不足的表現。對此

北京華信醫院中醫科主治醫師伍利芬

表示，這一說法沒有任何科學依據。據伍利芬醫師介紹，指甲豎紋，

通常是衰老的表現，

隨著人體進入衰老階段，指甲也會“老去”以豎紋的形式呈現。

但若豎紋同時，還伴有面板乾燥，則可能是人體過於疲勞的表現，應注意休息，適當補充水分。

三、指甲長白點，就是缺鈣？

指甲出現白點叫做

白甲症

，甲床上出現一個或多個白點，不少人認為白甲和身體缺鈣有關。

對此，

第三軍醫大學西南醫院面板科楊希川教授

表示，點狀白甲和缺鈣無關，

它可能由區域性微小的外傷所致

，常見於兒童中，一般對健康無影響，它會隨著指甲的生長自行消失，往往無需刻意治療。

四、劃重點：指甲出現這些情況，請你當心疾病甚至癌症

月牙消失、出現豎紋、長小白點，都是正常現象，那麼當指甲出現什麼情況，才是真的需要引起重視呢？

1、指甲出現黑色的豎線

指甲上出現一條細細的黑線，且黑線隨著時間越來越寬，就要懷疑是

甲母質痣

的可能。

甲母質痣是一種隨著指甲生長而迅速生長的特殊的黑痣，

它是癌變性較高的黑痣，有可能發展成黑色素瘤

，而黑色素瘤是高度惡性癌症，預後效果往往很差。

甲母痣早期症狀是甲下出現很細的

縱線

，常見於手腳的拇指處。顏色是褐色與黑色之間，隨著甲母痣逐漸長大，指甲下的色帶越來越寬，甚至整個甲床變成黑色。

2、指甲出現白色的橫線

指甲上突然出現白色橫線，又叫

“米氏線”

。當發生任何急性病，指甲上都有可能產生這樣的線。除此之外，砷（重金屬）中毒、化療、一氧化碳中毒等，也可能會造成“米氏線”的出現。

3、

指甲變得凹凸不平

指甲出現凹凸不平有多種情況，一種是受到外傷，一種是指甲營養不良導致，也有可能是灰指甲即甲癬引起，指甲會變得渾濁、易斷、凹凸不平。

指甲也是一個人健康狀況的“指向標”，健康的指甲應該呈淡粉色，摸起來光滑圓潤，厚薄適中。當然，指甲出現變化，並不一定就是疾病的反饋，但考慮到疾病的可能性，還是要儘早到醫院進行詳細檢查，早治療，早安心。#健康真知計劃#

參考資料：

［1］楊碧蓮。手指甲上的半月牙越多，身體越健康？［J］。中醫健康養生，2017（11）：50。

［2］楊希川。指甲白點，並非缺鈣或貧血［J］。家庭醫藥。就醫選藥，2017（04）：19。

［3］指甲有豎紋表明缺鈣？這些疾病自測法是自己嚇自己。光明網。2019-08-13

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