作者：GT_7
筋膜槍又稱為深層肌肉筋膜衝擊儀器，在醫學上是一種透過高頻率震動衝擊放鬆身體軟組織的工具。
對於普通使用者來說，筋膜槍可以用於輔助按摩緩解因長時間固定姿勢的造成的肌肉僵硬、酸脹等不適感。
對於運動愛好者或專業運動員來說，筋膜槍可以透過產生高頻的震動深層次的按摩肌肉，從而減少肌肉區域性組織張力、緩解運動後肌肉疼痛、促進血液迴圈等作用，已達到更快速的恢復並投入到下次運動訓練中。
對比去找人推拿按摩和購買使用按摩椅，筋膜槍無論是花費的金錢還是靈活性上都有一定優勢。
如今筋膜槍的價格不再溢價嚴重，基本上產品價格和產品品質成正比。專業級筋膜槍價格也基本集中在一千到兩千元之間，本文分享4款專業級筋膜槍的使用情況，助你選擇到更適合自己的產品，
產品選擇
我選擇的四款筋膜槍除了我自己的，還有就是從身邊健身的朋友手中借來的，因為有的型號購入使用已有一段時間，新款產品已經更新，所以我會放上新型號的連結以便參考。
Artsmith AS500
GXA N11（連結為N12）
Maipor X1
Ray Nigel 升級版
四款筋膜槍中，價格最低是Maipor X1，京東七夕優惠價約869元；價格最高的是Ray Nigel 升級版，京東七夕優惠價約1420元，實際入手價格會更低一些。
外觀設計
筋膜槍作為偏專業的運動康復工具，其外觀設計直接影響產品的使用體驗，這其中包括外觀的材質、尺寸、重量、配重、握持手感等。
最常見筋膜槍的外形有T型和十字型兩種：Artsmith AS500為T型；GXA N11、Maipor X1、Ray Nigel升級版為十字型。
Artsmith AS500外殼使用部分金屬材質；手柄為圓柱形，手柄外面包裹細膩的防滑橡膠。
Artsmith AS500的實體調節按鈕、電量指示燈和檔位指示燈位於機器後方。
GXA N11外殼使用塑膠材質；手柄為圓柱形，手柄外面包裹大紋理的防滑橡膠。
GXA N11電量百分比顯示位於手柄末端；觸控調節和檔位指示燈位於機器後方。
Maipor X1外殼使用塑膠材質；手柄為橢圓柱形，手柄外面無防滑橡膠。
Maipor X1電量指示燈位於手柄末端；實體調節按鈕和檔位指示燈位於機器後方。
Ray Nigel升級版外殼使用塑膠材質；手柄為橢圓柱形，手柄外面包裹細膩的防滑橡膠。
Ray Nigel升級版電量指示燈位於手柄末端；實體調節和檔位指示燈位於機器側面，是四款中唯一可以實現單手調節檔位的。
因為功能的需求，筋膜槍的手柄長度會影響持握手感和按摩後背時的方便性，所以一般專業筋膜槍的外觀尺寸也不會做的特別短小。
整體體積對比從大到小：GXA N11Artsmith AS500Ray Nigel升級版Maipor X1
手柄長度對比從長到短：Ray Nigel升級版Artsmith AS500GXA N11Maipor X1
長手柄除了提升握持手感，在使用筋膜槍按摩脖頸椎後方或腰後方時，也能明顯感受長手柄帶來的優勢。
不開機時，四款筋膜槍握持手感排名：Ray Nigel升級版Maipor X1Artsmith AS500GXA N11
最常見筋膜槍的外形有T型和十字型兩種：Artsmith AS500為T型；GXA N11、Maipor X1、Ray Nigel升級版為十字型。
專業的筋膜槍產品使用效能強勁的電機和更大容量的電池讓其無法做到像“玩具筋膜槍”一樣輕，市面上常見的專業筋膜槍重量約為1KG左右。
重量對比從大到小：Artsmith AS500（1135g）GXA N11（974g）Ray Nigel升級版（869g）Maipor X1（627g）。
四款專業筋膜槍都附送了一個用於存放的筋膜槍和按摩頭的硬殼收納包，出入健身房或者鐵館時候方便攜帶。
Artsmith AS500的收納包外殼材質為皮質，GXA N11的收納包、Maipor X1的收納包和Ray Nigel 升級版的收納包外殼材質為織物。
Artsmith AS500的收納包、GXA N11的收納包和Ray Nigel 升級版的收納包內部對筋膜槍和按摩頭等配件均設有獨立收納位，Maipor X1收納包內部使用一個絲絨收納包收納全部的按摩頭。
Artsmith AS500和Ray Nigel 升級版外觀材質更好；Ray Nigel 升級版配重和手感更舒服，收納包更精緻時尚；GXA N11百分比電量顯示最直觀；Maipor X1主體和收納包最小巧。
按摩頭種類材質
與早期的筋膜槍相比，如今專業筋膜槍配有更豐富的按摩頭，不同功能的按摩頭保證用筋膜槍按摩舒緩肌肉時更容易達到好的效果，判斷一款筋膜槍按摩頭優秀與否有兩個方面：按摩頭種類數量和做工材質。
Artsmith AS500包含5種按摩頭：球形頭、平頭、雙爪頭、子彈頭、氣墊頭。
球形頭包裹質地稍軟一些的塑膠材質；氣墊頭前方為雙層結構的橡膠材質。
GXA N11包含5種按摩頭：球形頭、平頭、雙爪頭、子彈頭、氣墊頭。
球形頭包裹質地軟一些的膠棉材質；雙爪頭、子彈頭前方為橡膠材質；氣墊頭前方為單層結構的橡膠材質。
Maipor X1包含6種按摩頭：球形頭、平頭、雙爪頭、子彈頭、氣墊頭、鏟型頭。
球形頭包裹質地軟一些的膠棉材質；氣墊頭前方為三層結構的橡膠材質。
Ray Nigel 升級版包含5種按摩頭：球形頭、加熱頭、雙爪頭、子彈頭、氣墊頭。
球形頭包裹質地軟一些的膠棉材質；氣墊頭前方為三層結構的橡膠材質。
加熱頭外形是平頭，具備恆溫自發熱功能。
GXA N11和Ray Nigel 升級版的按摩頭做工材質更好。
Ray Nigel 升級版的加熱頭具備熱敷功能，在冬季使用時很舒服，屬於一個小的黑科技。
Maipor X1的按摩頭種類數量最多，除了常規按摩頭，多了一個用於梳理肌肉群的鏟型頭。
效能對比
筋膜槍的效能包括振幅、推力、發熱量、發熱量、充電續航。
其中振幅和力度越大，筋膜槍能夠刺激肌肉的深度越深，可以更好的放鬆運動後緊張的肌肉，尤其是大肌肉群；發熱量和充電續航則影響筋膜槍的持續工作時間。
使用尺子測試四款筋膜槍按摩頭的伸縮範圍反應筋膜槍的最大振幅：
GXA N11最大振幅；10。5mmArtsmith AS500最大振幅10。3mmRayday Nigel 升級版最大振幅：10。1mmMaipor X1最大振幅8。6mm
除了Maipor X1振幅略小， 其他三款筋膜槍的振幅均達到10mm以上。
筋膜槍的推力和頻率用手上現成的工具很難準確測出，只能透過筋膜槍的官方資料和實際體驗感受進行對比。
專業的筋膜槍品牌一般從兩個方面降低機器人過熱，保證筋膜槍可以長時間的使用：一是使用更好的電機降低發熱量，二是透過更優秀的設計增加散熱能力。
Artsmith AS500散熱依靠電機後方的散熱孔。
GXA N11在電機上方開了開了大面積的散熱孔，保證電機執行的熱量可以即是散發出去。
Maipor X1因為電機效能問題，在高檔執行時聲音和發熱量增大，熱量同樣也從上方散熱孔散發。
Ray Nigel筋膜槍使用Micro-Electronic散熱技術，將熱量從筋膜槍上方的大面積散熱孔快速散發出去。
散熱孔設定在後方不如設定在電機正上方，後者的好處是熱氣可以向上直接排出。T型Artsmith AS500透過電機後方的散熱孔散熱，散熱能力相比另外三款稍弱一些。
持續高檔位執行20分鐘，三款十字型筋膜槍散熱口觸感溫度對比：Maipor X1GXA N11Ray Nigel 升級版
Artsmith AS500電池2600mAh；GXA N11電池2600mAh；Maipor X1電池2600mAh；Ray Nigel 升級版電池2500mAh。
筋膜槍作為長期使用的工具，正規品牌的鋰電池有安全保障，一些相對價格便宜的雜牌電池的存在安全隱患就好。
優秀的筋膜槍更是增加用電安全配置，如Ray Nigel 升級版透過分離式鋰電池安全隔離熱量，並且在充電過程中充滿後智慧斷電，保證用電安全的同時也有效保護筋膜槍電機。
四款筋膜槍的充電額定功率都為25W，其中Artsmith AS500、GXA N11、Ray Nigel 升級版三款使用DC充電介面，需要搭配隨機附送的充電器使用；反而在前邊多個維度表現不怎麼優秀的Maipor X1使用USB-C介面，充電方便一些。
使用體驗
優秀的筋膜槍一定是外觀和效能都優秀的， 但僅僅做到這兩點還不能算是一款優秀的筋膜槍，實際使用中的按摩舒適度、握持手感、噪音抑制、附加功能決定了使用體驗。
在我自己和健身房的多個朋友體驗後，我們感覺筋膜槍按摩肌肉的體驗：Ray Nigel 升級版Artsmith AS500GXA N11Maipor X1。
Ray Nigel 升級版和Artsmith AS500的執行質感很高，Ray Nigel 升級版的按摩頭有一點加分。
前邊提到不開機時的握持手感對比，開機後的手感除了手柄的外形，還和筋膜槍重量、重心以及執行穩定性有關：Ray Nigel升級版Artsmith AS500GXA N11Maipor X1。
Ray Nigel升級版的長手柄處包裹矽膠材質，保證即便是運動後有手汗的時候也能舒適且穩固的握住筋膜槍，並具有一定緩震性 ，執行時握持手感最優秀。
圓柱形且較粗的手柄一定程度影響了Artsmith AS500和GXA N11的握持手感。
Maipor X1自重輕且無配重可言，再加上手柄沒有防滑減震膠，執行時有些震手，握持手感不好。
部分效能強勁的筋膜槍噪音也大，一定程度上會影響使用體驗。同一個電機的噪音大小一般來說和其效能有關，振動頻率和推力越大，機器所發出的噪音就越大，而不同筋膜槍則因為所使用的電機和結構影響執行噪音。
Artsmith AS500一檔噪音：51。2dBA；五檔噪音：59。9dBA。
GXA N11一檔噪音：57dBA ；五檔噪音：72dBA。
Maipor X1一檔噪音：56dBA； 五檔噪音：68。2dBA。
Ray Nigel 升級版一檔噪音：50。4dBA；五檔噪音：58。4dBA。
Maipor X1的噪音抑制最差，推力最弱，噪音反而很大；而GXA N11噪音抑制同樣不好，噪音伴隨檔位明顯提高；Artsmith AS500的Quiet Blow靜音技術和Ray Nigel 升級版的降噪技術都讓這兩款推力大的筋膜槍噪音反而更小。
現在少部分新款筋膜槍有專屬的APP，這個功能對於熟悉筋膜槍使用的使用者來說可有可無，但對初次使用筋膜槍的朋友卻非常友好，比如Ray Nigel 升級版APP中還內建了上肢、頸肩部、胸部、下肢、足底五個部位的按摩操作影片，使用者可以更快速準確的瞭解身體各部位的按摩時間和注意事項。
Ray Nigel筋膜槍升級版內建HiLink智聯互聯晶片，在APP中可以觀察筋膜槍的電量，還可以切換檔位並設定倒計時的時長。
選擇建議
選擇筋膜槍時，如果就考慮體驗一下這是個什麼東西，或者日常稍微按一下，那麼玩具筋膜槍也是可以考慮到。不過本文的初衷是給對效能和使用體驗要求較高的普通使用者和偏專業使用者做的對比，再加上選擇的四款筋膜槍價格都不便宜，所以在各環節對比時我也是儘可能的嚴格，設計到感受的，除了我自己體驗之外，也讓健身房的多個朋友共同參與。
Artsmith AS500外殼使用金屬材質，用料紮實，執行質感不錯；設計上不夠時尚，重量和收納包尺寸過大，便攜性有所損失；同時因為散熱口位置設計原因，電機散熱相比其他三款略差。
GXA N11是該品牌的上一代筋膜槍，數字百分比電量顯示是亮點；筋膜槍的用料做工和執行質感不如Artsmith AS500和Ray Nigel升級版，震動和噪音很大；觸控檔位調節好看卻不好用。
Maipor X1雖然是四款筋膜槍中價格最低的，但也是最讓我失望的，除了重量和體積有一定優勢，產品的用料、做工以及效能均不如其他三款。
Ray Nigel升級版在外觀材質上輸給Artsmith AS500一分，但在時尚度和按鍵位合理性上有優勢，按摩舒適度和握持手感很出色，我和朋友們多個人都認為這一款是四款筋膜槍中綜合表現最好的，小缺點則是日常定價稍高一些，不過可透過優惠活動獲得與Artsmith AS500相近的入手價格。
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